Guacamole resepti
Virkistävä guacamole: klassinen meksikolainen ruokalaji avokadolla, tomaatilla ja aromaattisilla mausteilla. Täydellinen juhliin ja välipaloihin! Etsitkö virkistävää ja maukasta välipalaa? Guacamole-reseptimme avulla voit valmistaa tämän klassisen meksikolaisen ruoan, joka koostuu avokadosta, tomaatista, sipulista, limetistä ja aromaattisista mausteista. Guacamole on täydellinen ruokalaji juhliin, tapaamisiin ystävien kanssa tai vain maukkaaksi välipalaksi! Guacamole on suosittu meksikolainen ruokalaji, joka on saanut tunnustusta ympäri maailmaa. Reseptimme perustuu kypsän avokadon yhdistelmään, joka luo kermaisen pohjan, johon on lisätty tuoretta tomaattia, sipulia, limetin mehua ja mausteita, kuten valkosipulia, korianteria ja chiliä. Kaikki tämä sekoitetaan hellävaraisesti täydelliseksi guacamoleksi, jolla on voimakas maku ja kermainen koostumus. Guacamolin valmistus on nopeaa ja helppoa. Sekoita vain kaikki ainekset, muussaa ne varovasti haarukalla ja mausta maun mukaan. Guacamolea voidaan tarjoilla tortillojen, nachojen kanssa, tacojen lisäkkeenä tai kasvisten dippinä. Kokeile virkistävää guacamole-reseptiämme ja nauti sen tuoreudesta, kermaisesta koostumuksesta ja maun runsaudesta. Se on täydellinen ruokalaji juhliin, sosiaalisiin tapaamisiin tai elokuvailtoihin!
Ainesosat:
- 2 kypsää avokadoa
- 1 pieni sipuli, hienonnettuna
- 1 tomaatti kuorittuna ja kuutioituna
- 1 limen mehu
- 2 rkl hienonnettua tuoretta korianteria
- Ripaus suolaa ja pippuria
- Valinnainen: 1 valkosipulinkynsi, hienonnettuna
- Valinnainen: chili
Ohjeet:
- Avaa avokado, poista kivet ja kaavi hedelmäliha lusikalla kulhoon.
- Muussaa avokadon hedelmäliha haarukalla, jätä muutama palanen rakennetta varten.
- Lisää sipuli, tomaatti, limen mehu, tuore korianteri, suola ja pippuri.
- Lisää halutessasi hienonnettua valkosipulia ja hienonnettua chiliä saadaksesi mausteisen maun.
- Sekoita ainekset varovasti sekaisin.
- Tarkista ja säädä mausteet mieltymystesi mukaan.
- Siirrä guacamole kulhoon ja tarjoa nachojen, tortillojen tai meksikolaisten ruokien lisukkeena.
Yhteenveto
Herkullinen guacamolesi on valmis tarjottavaksi! Tämä klassinen meksikolainen avokadolevitte sopii erinomaisesti välipalaksi tai lisäkkeeksi erilaisiin ruokiin. Avokado antaa sille kermaisen koostumuksen ja herkän maun, jota lisää sipuli, tomaatti, tuore korianteri ja limettimehu. Voit säätää guacamolen mausteisuutta lisäämällä valkosipulia ja chiliä mielesi mukaan. Sekoita ainekset varovasti, jätä muutama pala avokadoa rakennetta varten. Tarkista ja säädä mausteet saadaksesi täydellisen makuyhdistelmän. Tarjoile guacamolea nachojen, tortillojen tai meksikolaisten suosikkiruokien lisäkkeenä. Nauti tästä herkullisesta ja terveellisestä herkusta läheistesi ja ystäviesi seurassa!
Valmistusaika: 15 min
Kypsennysaika: 0 min
Makroravinteet 100 grammaa kohden
Kalorit: 170 kcal
Hiilihydraatit: 8.5 g
Proteiini: 1.9 g
Rasva: 14.3 g
Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä
Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.
