Gzik - Tradicionalni recept za ukusno jelo iz Velike Poljske

Gzik, tradicionalno jelo iz Velike Poljske, pravi je praznik za nepce. Jednostavan za pripremu, a istovremeno izuzetno ukusan, iznenađuje kremastom teksturom i bogatstvom ukusa. Gzik je jelo koje se može uspješno poslužiti za ručak ili večeru, ali će poslužiti i kao užina za razne društvene sastanke. Priprema Gzika ne zahtijeva posebne kulinarske vještine, a svi sastojci su lako dostupni. Samo nekoliko jednostavnih koraka do uživanja u jedinstvenom ukusu ovog jela. Gzik je jelo koje zaslužuje mjesto u vašem kulinarskom repertoaru. Pripremite se za putovanje u srce Velike Poljske, otkrivajući tajne pripreme ovog tradicionalnog jela.

Gzik - Tradicionalni recept za ukusno jelo iz Velike Poljske
Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

Sastojci:

  • 1 kg krompira (35,3 oz)
  • 600 g punog ili polumasnog svježeg sira (21,2 oz)
  • 200 g pavlake 18% (7 oz)
  • mali luk ili mali luk vlasca
  • začini: 1 velika kašičica soli, 1/4 male kašičice bibera, prstohvat šećera
  • opcioni dodaci: tvrdo kuvana jaja; rotkvica; bijeli luk; peršun

Instrukcije:

  1. Krompir dobro operite i skuvajte ga u košuljici dok ne omekša.
  2. U međuvremenu pripremite gzik. U činiji pomiješajte svježi sir sa pavlakom.
  3. Dodajte sitno nasjeckani luk ili vlasac.
  4. Začinite solju, biberom i prstohvatom šećera. Sve dobro promešati.
  5. Kuvani krompir prepolovite i na svaku polovinu stavite deo gzika.

Vrijeme pripreme: 15 min

Vrijeme kuhanja: 25 min

Makrohranjivi sastojci na 100 grama

Kalorije: 141 kcal

Ugljikohidrati: 5 g

Proteini: 10 g

Masti: 9 g

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist