وصفة Devolay

Devolay هو طبق أصبح جزءًا دائمًا من المطبخ البولندي. إنه خبز مقرمش ، يوجد تحته لحم رقيق من لحم الخنزير أو صدر الدجاج ، عادةً مع إضافة لحم الخنزير والجبن. هذا طبق بسيط للغاية يمكن تحضيره في المنزل.

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 4 قطع من لحم الخنزير منزوع العظم
• 8 شرائح لحم خنزير
• 8 شرائح جبنة صفراء
• 2 بيض
• 4 ملاعق كبيرة دقيق
• 1 كوب بقسماط
• ملح وفلفل
• زيت القلي

تعليمات:

1. اغسل لحم الخنزير وجففه واقطعه إلى شرحات.
2. اطحن كل شرحات بمطرقة لحم.
3. ضعي شريحتين من لحم الخنزير وشريحتين من الجبن على كل كستلاتة.
4. لف الكستليتات في لفائف حتى يصبح لحم الخنزير والجبن بالداخل.
5. تبلي الشرحات بالملح والفلفل.
6. اخفقي البيض في وعاء واحد.
7. في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق وفتات الخبز.
8. اغمس كل لفة في البيض ثم في خليط الدقيق وفتات الخبز.
9. سخني الزيت في المقلاة.
10. تقلى اللفائف حتى تصبح ذهبية اللون من كل جانب.
11. صفي اللفات النهائية على منشفة ورقية.

باختصار ، تعد وصفة devolay خيارًا رائعًا لتناول طعام الغداء أو العشاء لجميع أفراد الأسرة. هذا طبق بسيط يمكن تحضيره في المنزل دون صعوبة كبيرة. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات وبعض الوقت. Devolay مذاق رائع مع البطاطس أو السلطة أو السلطة المفضلة لديك. إنه أيضًا عرض لذيذ للمناسبات الخاصة أو الاجتماعات مع الأصدقاء. نأمل أن تكون قد استمتعت بوصفة devolay الخاصة بنا ونشجعك على تجربة المطبخ. أتمنى لك وجبة شهية!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.