Recept za guacamole

Osvježavajući guacamole: klasično meksičko jelo s avokadom, rajčicom i aromatičnim začinima. Savršeno za zabave i zalogaje! Tražite li osvježavajući i ukusan zalogaj? Naš recept za guacamole omogućit će vam pripremu ovog klasičnog meksičkog jela koje se sastoji od avokada, rajčice, luka, limete i aromatičnih začina. Guacamole je savršeno jelo za zabave, sastanke s prijateljima ili samo kao ukusan međuobrok! Guacamole je popularno meksičko jelo koje je steklo priznanje diljem svijeta. Naš recept temelji se na kombinaciji zrelog avokada koji stvara kremastu bazu, uz dodatak svježe rajčice, luka, soka limete i začina poput češnjaka, korijandera i čilija. Sve se to lagano miješa kako bi se dobio savršeni guacamole snažnog okusa i kremaste teksture. Priprema guacamolea brza je i jednostavna. Samo pomiješajte sve sastojke, lagano ih izgnječite vilicom i začinite po želji. Guacamole možete poslužiti uz tortilje, nachose, kao dodatak tacosima ili kao umak za povrće. Isprobajte naš recept za osvježavajući guacamole i uživajte u njegovoj svježini, kremastoj teksturi i bogatstvu okusa. Savršeno je jelo za zabave, društvena okupljanja ili filmske večeri!

Recept za guacamole
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 2 zrela avokada
  • 1 manja glavica luka sitno nasjeckana
  • 1 rajčica oguljena i narezana na kockice
  • Sok od 1 limete
  • 2 žlice nasjeckanog svježeg korijandera
  • Prstohvat soli i papra
  • Po želji: 1 češanj češnjaka, sitno nasjeckan
  • Po želji: čili

upute:

  1. Otvorite avokado, izvadite košticu i žlicom izdubite meso u zdjelu.
  2. Meso avokada zgnječite vilicom, ostavite nekoliko komadića za teksturu.
  3. Dodajte luk, rajčicu, sok limete, svježi korijander, sol i papar.
  4. Po želji dodajte sitno nasjeckani češnjak i nasjeckani čili za pikantniji okus.
  5. Lagano izmiješajte sastojke da se sjedine.
  6. Provjerite i prilagodite začine prema svojim željama.
  7. Prebacite guacamole u zdjelu i poslužite uz nachose, tortilje ili kao dodatak meksičkim jelima.

Sažetak

Vaš ukusni guacamole je spreman za posluživanje! Ovaj klasični meksički namaz od avokada savršen je kao međuobrok ili dodatak raznim jelima. Avokado mu daje kremastu teksturu i nježan okus koji je pojačan dodatkom luka, rajčice, svježeg korijandera i soka limete. Možete prilagoditi ljutinu guacamolea dodavanjem češnjaka i čilija po želji. Lagano izmiješajte sastojke, ostavite nekoliko komadića avokada za teksturu. Provjerite i prilagodite začine kako biste postigli savršenu kombinaciju okusa. Guacamole poslužite uz nachose, tortilje ili kao dodatak omiljenim meksičkim jelima. Uživajte u ovoj ukusnoj i zdravoj deliciji u društvu svojih najmilijih i prijatelja!

Vrijeme pripreme: 15 min

Vrijeme kuhanja: 0 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 170 kcal

Ugljikohidrati: 8.5 g

Proteini: 1.9 g

Masti: 14.3 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist