Izrada ukusnih štapića od sira: recept korak po korak

Štapići od sira su grickalica koja uvijek privlači pažnju. Njihov nježan okus sira i hrskava tekstura čine ih savršenima za svaku priliku - od svakodnevnih zalogaja do posebnih prigoda. U ovom članku ćemo s vama podijeliti naš omiljeni recept za štapiće od sira. Ovaj recept je jednostavan za napraviti, a sastojci su lako dostupni. Štoviše, štapići od sira nisu samo ukusni, već su i zdravi. Bogate su proteinima i sadrže mnoge važne hranjive tvari. Ali što je najvažnije, jednostavno su ukusni! Ima li išta bolje od toplih, hrskavih štapića od sira izravno iz pećnice? Mislimo da ne. Zato želimo s vama podijeliti ovaj recept. Jeste li spremni za kulinarsku avanturu? Učinimo ovo zajedno!

Izrada ukusnih štapića od sira: recept korak po korak
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 450 g (15,9 oz) pšeničnog brašna tipa 00
  • 250 ml (8,5 fl oz) blago tople vode
  • 15 g (0,5 oz) svježeg kvasca ili ravna žličica suhog kvasca
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 ravna žličica soli i šećera
  • 80g (2.8oz) Grana Padano sir DOP
  • 60 g (2,1 oz) gustog pirea od rajčice (oko 3 žlice)
  • 50 g (1,8 oz) vaših omiljenih maslina
  • 1 ravna žličica sušenog origana

upute:

  1. U zdjelu ulijte čašu blago tople vode i dodajte žličicu kvasca i žličicu šećera. Pričekajte nekoliko minuta da se kvasac otopi.
  2. U zdjelu uspite 450 grama brašna, dodajte maslinovo ulje i sol. Tijesto mijesite najmanje 5 minuta.
  3. Tijesto oblikujte u kuglu, pospite brašnom i ostavite da se diže sat vremena.
  4. Tijesto razvaljajte u kolač debljine oko 1 cm. Na njega rasporediti pire od rajčice i posuti origanom.
  5. Naribajte sir i narežite masline pa rasporedite po jednoj polovici tijesta.
  6. Presavijte tijesto na pola, pa ga podijelite na trake širine oko 2 cm. Svaku traku uvijte u spiralu.
  7. Prstice stavite u tepsiju obloženu papirom za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 stupnjeva oko 15 minuta.

Vrijeme pripreme: 30 min

Vrijeme kuhanja: 15 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 500.5 kcal

Ugljikohidrati: 58.2 g

Proteini: 10 g

Masti: 25.3 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist