Otkrijte okus jeseni: Recept za pečene kruške s plavim sirom i orasima
Jesen je vrijeme kada nam priroda daruje svoje najukusnije blago. Jedna od njih su kruške, koje su u ovom periodu najukusnije. Naš recept za pečene kruške s plavim sirom i orasima odličan je način da iskoristite ovo voće. Ovo jelo nije samo ukusno, već je i lijepo u svojoj jednostavnosti. Kruške, plavi sir i orasi stvaraju jedinstvenu kombinaciju okusa koja će zasigurno iznenaditi vaše goste. Priprema ovog jela je jednostavna i ne zahtijeva posebno kulinarsko umijeće. Sve što vam treba je nekoliko sastojaka, malo vremena i gotovi ste! Možete ih poslužiti kao predjelo za posebne prigode ili kao ukusan dodatak svakodnevnoj večeri. Bez obzira na priliku, ove pečene kruške zasigurno će impresionirati.
Sastojci:
- 3 kruške (oko 1 kg)
- 100 g plavog sira (npr. gorgonzola dolce)
- 50 g oraha
- 80 g janjetine ili druge zelene salate
- 1 žlica maslinovog ulja
- Preljev: 4 žlice maslinovog ulja, 3 žlice limunovog soka, 1 žličica meda, 1/3 žličice soli, 1/4 žličice papra
upute:
- Kruške prepolovite i izvadite im jezgru.
- Stavite kruške na lim za pečenje, otvarajući ih.
- Premažite kruške maslinovim uljem.
- Plavi sir ravnomjerno rasporedite po kruškama.
- Stavite orahe u sir.
- Pecite u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 25 minuta.
- Poslužite na zelenoj salati, preliveno umakom.
Vrijeme pripreme: 20 min
Vrijeme kuhanja: 25 min
Makroelementi na 100 grama
Kalorije: 64.68 kcal
Ugljikohidrati: 15.5 g
Proteini: 0.4 g
Masti: 0.12 g
O meni
I kratka priča o LEET DIET
Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.