Otkrijte tajne kuhinje uz naš recept za punjene paprike!

Pozivamo vas da otkrijete naš omiljeni recept za punjene paprike. Ovo jelo, koje spaja jednostavnost pripreme i izuzetan okus, savršeno je za večeru za cijelu obitelj. Punjene paprike jelo su koje uvijek ostavlja dojam na stolu - šarene, mirisne i pune okusa paprike punjene su ukusnim nadjevom koji možete prilagoditi svojim željama. Naš recept za punjene paprike je jednostavan i brz za napraviti, a krajnji rezultat će sigurno premašiti vaša očekivanja. Punjene paprike su jelo koje se može poslužiti u raznim prilikama - za dnevnu večeru, za svečanu večeru ili za roštilj. To je jelo koje uvijek izgleda impresivno, a ima još bolji okus. Punjene paprike su jelo koje možete lako prilagoditi svojim željama. Možete birati bilo koji nadjev - od mesa, preko povrća, do riže. Također možete odabrati bilo koju vrstu paprike - crvenu, žutu, zelenu ili narančastu. Svaka od njih jelu će dodati drugačiji okus i boju. Spremanje punjenih paprika odlična je prilika i za eksperimentiranje u kuhinji. U nadjev možete dodati omiljene začine, povrće ili začinsko bilje. Također možete odlučiti hoćete li paprike peći ili ih poslužiti sirove. Svaka od ovih odluka utjecat će na konačni okus i izgled jela. Pozivamo vas da otkrijete naš recept za punjene paprike. Sigurni smo da ćete voljeti ovo jelo koliko i mi!

Otkrijte tajne kuhinje uz naš recept za punjene paprike!
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 6 većih paprika - mogu biti raznih boja
  • 1 vrećica riže - 100 g (3,5 oz) težine prije kuhanja
  • 500 g (17,6 oz) mljevene svinjske lopatice
  • mali luk - oko 120 g (4,2 oz)
  • 4 češnja češnjaka - oko 20 g (0,7oz)
  • 250 g (8,8 oz) sira mozzarella
  • 2 srednje rajčice - 500 g (17,6 oz)
  • 3 žlice paste od rajčice
  • šaka nasjeckanog vlasca
  • 2 žlice ulja za prženje
  • začini: 1 žličica origana; pola žličice soli i slatke paprike, 1/3 žličice papra i ljute paprike

upute:

  1. Pripremite nadjev: u tavi popržite nasjeckani luk i češnjak, dodajte mljeveno meso i začine, pržite 10 minuta.
  2. U nadjev dodajte nasjeckanu rajčicu, pastu od rajčice i vlasac te kuhajte još 10 minuta.
  3. Skuhajte rižu prema uputama na pakiranju, dodajte je u nadjev i promiješajte.
  4. Pripremite paprike: paprikama odrežite vrh s peteljkom, odstranite jezgru i bijela vlakna.
  5. Paprike napunite nadjevom, stavite u posudu za pečenje, dodajte malo vode.
  6. Pecite paprike u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 40 minuta.
  7. Na kraju paprike pospite ostatkom sira mozzarella i pecite još 5-10 minuta.

Vrijeme pripreme: 45 min

Vrijeme kuhanja: 45 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 137.2 kcal

Ugljikohidrati: 8.4 g

Proteini: 7.9 g

Masti: 8 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist