Відкрийте смак осені: Рецепт запечених груш з блакитним сиром та волоськими горіхами

Осінь – пора, коли природа дарує нам свої найсмачніші скарби. Одними з них є груші, які в цей період найсмачніші. Наш рецепт запечених груш з блакитним сиром і волоськими горіхами - чудовий спосіб використання цих фруктів. Ця страва не тільки смачна, але і красива своєю простотою. Груші, блакитний сир і волоські горіхи створюють унікальне поєднання смаків, яке неодмінно здивує ваших гостей. Приготування цієї страви просте і не вимагає особливих кулінарних навичок. Все, що вам потрібно, це кілька інгредієнтів, трохи часу, і все готово! Ви можете подати їх як закуску для особливого випадку або як смачне доповнення до щоденної вечері. Незалежно від випадку, ці запечені груші обов’язково вразять.

Відкрийте смак осені: Рецепт запечених груш з блакитним сиром та волоськими горіхами
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 3 груші (приблизно 1 кг)
  • 100 г блакитного сиру (наприклад, Горгонзола Дольче)
  • 50 г волоських горіхів
  • 80 г салату з баранини або іншого салату
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • Заправка: 4 столові ложки оливкової олії, 3 столові ложки лимонного соку, 1 чайна ложка меду, 1/3 чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки перцю

Інструкції:

  1. Груші розріжте навпіл і видаліть серцевину.
  2. Викласти груші на деко, розкривши їх.
  3. Змастіть груші оливковою олією.
  4. Рівномірно розподіліть блакитний сир між грушами.
  5. Покладіть волоські горіхи в сир.
  6. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 25 хвилин.
  7. Подавайте на листі салату, поливши соусом.

Час підготовки: 20 min

Час готування: 25 min

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 64.68 kcal

Вуглеводи: 15.5 g

Білки: 0.4 g

Жири: 0.12 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist