Відкрийте для себе секрети приготування моркви з горошком - традиційний рецепт смачного доповнення до обіду
Морква з горошком – одна з тих страв, які нагадують про дім, про смак дитинства. Це не тільки смачне, але й корисне блюдо стане відмінним доповненням до обіду. Їх можна подавати як самостійну страву, додавати до обіду або навіть до супу. Якщо у вас вдома є курячий або овочевий бульйон, просто додайте в нього моркву і горошок, і вийде смачний, ніжний суп. Морква з горошком – страва, яка завжди виходить і завжди смачна. Це страва, яку можна приготувати різними способами, і кожен з них однаково смачний. Морква з горошком – страва не тільки смачна, але й корисна. Він багатий вітамінами і мінералами, які необхідні нашому організму. Морква з горошком - це блюдо, яке можна приготувати різними способами, і кожен з них однаково смачний. Це страва, яка завжди виходить і завжди смачна.
Інгредієнти:
- 1 кг моркви (приблизно 8 великих шматків) - 35,27 унцій
- Банка гороху 400 мл - 13,52 унції
- 2 столові ложки вершкового масла - 1,41 унції
- ложка пшеничного борошна - 0,35 гр
- склянка води - 250 мл - 8,45 унції
- плоска чайна ложка солі
- чайна ложка цукру
Інструкції:
- Моркву вимийте, очистіть і наріжте дрібними кубиками.
- Покладіть моркву в каструлю, додайте воду, цукор і сіль. Варіть на повільному вогні 20 хвилин.
- До моркви додати масло і борошно, перемішати, щоб не було грудочок.
- Нарешті додаємо відціджений горох, перемішуємо і варимо ще деякий час. Приправте за смаком.
Час підготовки: 20 min
Час готування: 22 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 63.3 kcal
Вуглеводи: 11.2 g
Білки: 3.5 g
Жири: 0.5 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.