Відкрийте для себе секрети приготування моркви з горошком - традиційний рецепт смачного доповнення до обіду

Морква з горошком – одна з тих страв, які нагадують про дім, про смак дитинства. Це не тільки смачне, але й корисне блюдо стане відмінним доповненням до обіду. Їх можна подавати як самостійну страву, додавати до обіду або навіть до супу. Якщо у вас вдома є курячий або овочевий бульйон, просто додайте в нього моркву і горошок, і вийде смачний, ніжний суп. Морква з горошком – страва, яка завжди виходить і завжди смачна. Це страва, яку можна приготувати різними способами, і кожен з них однаково смачний. Морква з горошком – страва не тільки смачна, але й корисна. Він багатий вітамінами і мінералами, які необхідні нашому організму. Морква з горошком - це блюдо, яке можна приготувати різними способами, і кожен з них однаково смачний. Це страва, яка завжди виходить і завжди смачна.

Відкрийте для себе секрети приготування моркви з горошком - традиційний рецепт смачного доповнення до обіду
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 1 кг моркви (приблизно 8 великих шматків) - 35,27 унцій
  • Банка гороху 400 мл - 13,52 унції
  • 2 столові ложки вершкового масла - 1,41 унції
  • ложка пшеничного борошна - 0,35 гр
  • склянка води - 250 мл - 8,45 унції
  • плоска чайна ложка солі
  • чайна ложка цукру

Інструкції:

  1. Моркву вимийте, очистіть і наріжте дрібними кубиками.
  2. Покладіть моркву в каструлю, додайте воду, цукор і сіль. Варіть на повільному вогні 20 хвилин.
  3. До моркви додати масло і борошно, перемішати, щоб не було грудочок.
  4. Нарешті додаємо відціджений горох, перемішуємо і варимо ще деякий час. Приправте за смаком.

Час підготовки: 20 min

Час готування: 22 min

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 63.3 kcal

Вуглеводи: 11.2 g

Білки: 3.5 g

Жири: 0.5 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist