Рецепт Креветок
Сочні креветки: швидкі, прості та смачні. Ідеально підходять як закуска або додаток до різних основних страв! Любите смак сочних креветок? Наш рецепт дозволить вам приготувати ці смачні морепродукти швидко, просто і з виразним смаком. Сочні креветки ідеально підходять як закуска або додаток до різних основних страв! Креветки - улюблена страва багатьох гурманів, збуджуючи апетит своєю ніжною текстурою і яскравим смаком. Наш рецепт дозволяє отримати сочні креветки, які коротко маринуються в ароматних спеціях та швидко смажаться на сковороді. Ви можете подавати їх самостійно з улюбленим соусом, на салати, в тортильях або як додаток до паста і рисових страв. Приготування сочних креветок швидке і просте. Просто належним чином очистіть їх, запаніруйте у спеціях, а потім швидко обсмажте на розігрітій сковороді. Результатом буде страва, яка подарує вам задоволення своїм ароматом, свіжістю та соковитістю. Спробуйте наш рецепт сочних креветок та насолоджуйтеся їх смаком, текстурою та універсальністю. Це ідеальна страва для швидкого обіду, вечері або елегантної закуски!
Інгредієнти:
- 500 г (17,5 унцій) креветок, очищених та видалених кишок
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 2 столові ложки оливкової олії
- Сік 1 лимона
- Щіпка солі та перцю
- Додатково: свіжі трави (наприклад, петрушка, кінза)
- Додатково: гострі спеції (наприклад, паприка, чилі)
Інструкції:
- Розігрійте сковорідку на середньому вогні та додайте оливкову олію.
- Додайте дрібно нарізаний часник до розігрітої сковорідки та обсмажте кілька секунд, поки не з'явиться аромат.
- Додайте креветки до сковорідки і готуйте приблизно 2-3 хвилини з кожного боку, поки вони не стануть рожевими і гарно зігріються.
- Полийте креветки соком лимона та приправте сіллю й перцем.
- За бажанням, додайте свіжі трави та гострі спеції для більш насиченого смаку.
- Продовжуйте готувати креветки ще 1-2 хвилини, поки смаки добре поєднаються.
- Перекладіть креветки на тарілку та подавайте негайно як закуску або як додаток до інших страв.
Огляд
Ваші смачні креветки готові до подачі! Ця швидка і проста страва точно сподобається любителям морепродуктів. Креветки, обсмажені на оливковій олії з часником, полите соком лимона та приправлені сіллю й перцем, створюють смачну закуску або ароматний додаток до інших страв. Якщо вам подобаються виразні смаки, можете додати свіжі трави, такі як петрушка або кінза, щоб надати креветкам додаткової свіжості. Додавання паприки або чилі надасть страві гостроти та інтенсивності. Обсмажуйте креветки всього кілька хвилин, щоб зберегти їх ніжність та соковитість. Подавайте їх негайно як закуску або ароматний додаток до салатів, пасти або рису. Насолоджуйтеся цією смачною стравою і насолоджуйтесь смаком моря!
Час підготовки: 10 min
Час готування: 6 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 100 kcal
Вуглеводи: 0.2 g
Білки: 24 g
Жири: 0.3 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.
