Zbuloni sekretet e përgatitjes së patateve të skuqura autentike belge në shtëpi

Belgjika është e njohur në mbarë botën për shumë gjëra, por një nga elementët më karakteristikë të kulturës së saj kulinarike janë patatet e skuqura. Këto shkopinj krokante dhe të arta patatesh janë një element i pandashëm i peizazhit gastronomik belg. Në këtë artikull do të zbulojmë sekretet e përgatitjes së patateve të skuqura autentike belge në shtëpi. Receta është e thjeshtë dhe nuk kërkon pajisje speciale, kështu që çdo dashamirës i patateve të skuqura mund të shijojë shijen e tyre të veçantë pa dalë nga shtëpia.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 1 kg patate (35.27oz)
• 1000 ml dhjamë viçi (33.81 fl oz)
• 1 lugë çaji kripë
• një dorë majdanoz (opsionale)

Udhëzimet:

1. Zgjidhni patate të përshtatshme - më të mirat do të jenë ato me fortësi mesatare, që janë më të miellshme.
2. Prisni patatet në shkopinj të gjatë me trashësi rreth 1,5 cm.
3. Vendosni patatet e prera në një tas me ujë të ftohtë për disa minuta, pastaj thajini ato.
4. Hidhni dhjamin në një tenxhere dhe ngroheni atë në një temperaturë jo më të lartë se 150 gradë C.
5. Skuqni patatet në dy tura, për rreth 4-6 minuta secila.
6. Nxirrni patatet dhe lërini të ftohen.
7. Ngrohni përsëri dhjamin, këtë herë në një temperaturë rreth 180 gradë C.
8. Skuqni patatet e ftohura derisa të bëhen të arta dhe krokante.
9. Nxirrni patatet e skuqura dhe kriposini sipas shijes. Mund t'i spërkatni gjithashtu me majdanoz të grirë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.