Zbuloni sekretet e përgatitjes së karotave me bizele - një recetë tradicionale për një shtesë të shijshme për drekë
Karotat me bizele janë një nga ato pjata që na kujtojnë shtëpinë dhe shijen e fëmijërisë. Kjo pjatë është jo vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme, duke qenë një shtesë e shkëlqyer për drekë. Mund ta shërbeni si pjatë të pavarur, si shtesë për drekë, apo edhe në supë. Nëse keni supë pule ose lëng perimesh në shtëpi, mjafton të shtoni karotat me bizele dhe do të keni një supë të shijshme dhe delikate. Karotat me bizele janë një pjatë që gjithmonë del mirë dhe gjithmonë ka shije të mirë. Kjo është një pjatë që mund të përgatitet në shumë mënyra të ndryshme, dhe secila prej tyre është po aq e shijshme. Karotat me bizele janë të pasura me vitamina dhe minerale që janë të domosdoshme për trupin tonë. Kjo pjatë gjithmonë del mirë dhe ka shije të mirë.
Përbërësit:
- 1 kg karota (rreth 8 copë të mëdha) - 35.27oz
- një kanaçe bizele me kapacitet 400 ml - 13.52oz
- 2 lugë gjelle gjalpë - 1.41oz
- një lugë miell gruri - 0.35oz
- një gotë ujë - 250 ml - 8.45oz
- një lugë çaji kripë e sheshtë
- një lugë çaji sheqer
Udhëzimet:
- Lani karotat, i qëroni dhe i prisni në kubikë të vegjël.
- Vendosni karotat në një tenxhere, shtoni ujë, sheqer dhe kripë. I zieni në zjarr të ulët për 20 minuta.
- Shtoni gjalpin dhe miellin te karotat, përzieni që të mos krijohen kokrriza.
- Në fund shtoni bizelet e kulluara, përzieni dhe zieni edhe për pak kohë. I rregulloni shijen.
Koha e përgatitjes: 20 min
Koha e gatimit: 22 min
Makro ushqyesit për 100 gramë
Kalori: 63.3 kcal
Karbohidratet: 11.2 g
Proteina: 3.5 g
Yndyrnat: 0.5 g
Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET
Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.