Salcë kosi për tacos : Sekreti i kuzhinës meksikane

Në një moment, në një moment, ne do të shkojmë në rajonet e ngrohta të Amerikës Qendrore, veçanërisht në Meksikë. Pse atje? Epo, për të zbuluar sekretin e tacos perfekte . Tacos janë një pjatë tradicionale meksikane që ka fituar zemrat e gustatorëve në mbarë botën. Ato janë jashtëzakonisht të gjithanshme, mund të mbushen me çdo mbushje, nga mishi, përmes perimeve, deri te ushqimet e detit. Megjithatë, ajo që i bën tacos kaq të veçantë nuk është vetëm mbushja, por edhe salca, e cila është thelbësore për shijen e veçantë të pjatës. Sot do të fokusohemi te salca e kosit, e cila është shtesa perfekte e takos . Kjo salcë kremoze, pak pikante është plotësuesi i përsosur i shijeve intensive të kuzhinës meksikane. Një kombinim i ekuilibruar i kosit, gëlqeres, hudhrës dhe erëzave jo vetëm që jep një efekt shije, por ndikon edhe në konsistencën e pjatës. Salca taco e kosit shton lagështinë, gjë që e bën më të lehtë për t'u ngrënë, veçanërisht nëse mbushja është e thatë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 1 filxhan kos të thjeshtë (rreth 8 ml )
• Lëng dhe lëkurë e 1 lime
• 2 thelpinj hudhre
• 1 lugë çaji koriandër të bluar
• 1 lugë çaji qimnon i bluar ( qimnon romak)
• Kripë dhe piper për shije

Udhëzime:

1. Në një tas të vogël, kombinoni kosin, lëngun e limonit dhe lëkurën e limonit.
2. Shtrydhni hudhrën përmes shtypjes së hudhrës dhe shtoni në tas.
3. Shtoni koriandër dhe qimnon , përziejini derisa të jenë të njëtrajtshme.
4. I rregullojmë me kripë dhe piper për shije, i përziejmë mirë.
5. Lëreni salcën në frigorifer për të paktën 1 orë përpara se ta shërbeni për të lejuar që shijet të bashkohen.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.