Salca e kosit Burrito : Plotësuesi i përsosur i një pjate meksikane

Burrito është një nga pjatat më të njohura meksikane në mbarë botën. Burrito e përgatitur siç duhet është një festë e vërtetë për shqisat. Megjithatë, ajo që e bën vërtet të veçantë këtë pjatë janë salcat që i shtojmë ose e servirim anash. Një prej tyre është salca e kosit, e cila falë konsistencës kremoze dhe shijes delikate përshtatet në mënyrë të përkryer me përbërësit pikantë burrito . Salca e kosit është një shtesë e lehtë për t'u përgatitur që do t'i japë burritos tuaj një karakter unik. Kosi, si bazë e salcës, falë aciditetit të tij natyral, balancon në mënyrë perfekte shijet në burrito , duke zbutur mprehtësinë e përbërësve të tjerë. Në të njëjtën kohë, është i ulët në kalori dhe i pasur me proteina.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 200 g (7oz) kos natyral i trashë
• 1 thelpi hudhër
• Lëng i gjysmë limoni
• 2 lugë gjelle cilantro të freskët të copëtuar
• Kripë dhe piper për shije

Udhëzime:

1. Qëroni hudhrat dhe shtypeni me një shtypje hudhre në një tas të vogël.
2. Hudhrës shtoni kosin, lëngun e limonit dhe koriandër të grirë. Përziejini gjithçka tërësisht.
3. E rregullojmë salcën me kripë dhe piper sipas shijes. Nëse dëshironi, mund të shtoni edhe pak paprika të nxehtë.
4. Para se ta servirni salcën, është mirë ta ftoheni në frigorifer për rreth 30 minuta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.