Salcë kosi për mbështjellës - Një element i domosdoshëm i çdo mbështjellësi

Veshja me kos për mbështjellje është përbërësi sekret që mund ta kthejë një rostiçeri të përditshme në diçka të veçantë. Mbulesat janë të thjeshta dhe të përshtatshme për t'u përgatitur, dhe shkathtësia e tyre lejon çdo modifikim dhe përshtatje me preferencat individuale të shijes. Pikërisht në këtë kontekst salca e kosit luan një rol kyç, duke kombinuar përbërësit e ndryshëm të mbështjellësve dhe duke u dhënë atyre një strukturë kremoze dhe një shije të fortë , si dhe atyre që kërkojnë diçka të re në recetat e tyre të preferuara. Për shkak të strukturës së saj kremoze dhe aromës së pasur, kjo salcë është shtesa perfekte për mbështjelljet me mish pule, perime dhe madje edhe ushqim deti.

Salcë kosi për mbështjellës - Një element i domosdoshëm i çdo mbështjellësi
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 200 g kos natyral (7oz)
  • Lëng nga 1 limon
  • 2 thelpinj hudhre, te shtypura ne shtyp
  • 1 lugë çaji qimnon i bluar
  • Kripë dhe piper për shije

Udhëzime:

  1. Në një tas të vogël, përzieni kosin me lëng limoni.
  2. Shtoni hudhrën e shtypur dhe qimnonin e bluar.
  3. I rregullojmë me kripë dhe piper për shije, më pas i përziejmë gjithçka mirë në mënyrë që përbërësit të bashkohen plotësisht.
  4. Salcën e ruani në frigorifer derisa ta shërbeni. Përziejeni përsëri përpara se ta shërbeni.

Koha e përgatitjes: 10 min

Koha e gatimit: 0 min

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 100.67 kcal

Karbohidratet: 18.6 g

Proteina: 3.98 g

Yndyrnat: 1.15 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist