Jantar rápido e saboroso: como preparar macarrão com ovo e bacon?

A massa com ovo é um daqueles pratos que combinam a simplicidade de preparo com um sabor único. Este é um prato que pode ser preparado em poucos minutos, e o resultado final certamente satisfará todos os gourmets. Em nossa receita, adicionamos ovos e bacon à massa, o que confere ao prato um caráter e sabor únicos. A adição de cebolinha fresca também enfatiza o sabor e adiciona leveza. A receita é universal e pode ser preparada em qualquer época do ano. Seja para um jantar rápido após um dia cansativo de trabalho ou para um almoço de fim de semana com a família - macarrão com ovo sempre cai.

Jantar rápido e saboroso: como preparar macarrão com ovo e bacon?
Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos
Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 300 g (10,6 onças) de massa, por exemplo, casca - peso antes de cozinhar (600 g (21,2 onças) já cozido)
  • 100 g (3,5 onças) de bacon defumado cru
  • 4 ovos médios ou grandes
  • 4 colheres de sopa de creme de leite 30% - 40 g (1,4 oz)
  • 2 colheres de sopa de óleo ou manteiga clarificada
  • meia colher de chá de sal e pimenta
  • um punhado de cebolinha

Instruções:

  1. Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem.
  2. Aqueça o óleo ou a manteiga clarificada em uma panela e frite o bacon.
  3. Misture os ovos, o creme de leite, o sal e a pimenta em uma tigela.
  4. Adicione o macarrão cozido na panela com o bacon e misture tudo.
  5. Despeje o líquido do ovo na panela e continue mexendo até que o ovo esteja firme.
  6. Por último, acrescente a cebolinha picada.

Tempo de preparação: 25 min

Tempo de cozimento: 9 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 130.66 kcal

Carboidratos: 23.54 g

Proteínas: 5.3 g

Gorduras: 1.7 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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