Receita de Espaguete
Espaguete: um clássico prato italiano com massa, molho de tomate aromático e ervas frescas. Sabor e simplicidade que irão deliciar o seu paladar! Você deseja o sabor do clássico espaguete italiano? A nossa receita simples permite-lhe preparar este prato único, composto por massa esparguete, molho de tomate aromático e ervas frescas. O espaguete é uma combinação de sabor e simplicidade que irá deliciar o seu paladar! O espaguete é um ícone da culinária italiana que ganhou popularidade em todo o mundo. A nossa receita simples baseia-se em cozinhar o esparguete al dente, preparando um molho de tomate aromático com cebola, alho, tomate, ervas e especiarias. Tudo isso é servido com ervas frescas picadas, como manjericão ou orégano, que conferem ao prato um sabor e aroma únicos. O preparo do espaguete é rápido e fácil. Basta cozinhar a massa conforme as instruções da embalagem, e ao mesmo tempo preparar o molho de tomate. Depois é só juntar a massa com o molho e polvilhar com ervas frescas. Você também pode adicionar queijo parmesão ralado ou temperos adicionais para realçar o sabor do prato. Experimente nossa receita simples de espaguete clássico e aprecie seu sabor, simplicidade e autêntico toque italiano. É um prato perfeito para um almoço rápido, um jantar romântico ou uma festa com amigos!
Ingredientes:
- 250 g (8,5 onças) de espaguete
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho, bem picados
- 400g (14oz) de passata de tomate ou tomate picado enlatado
- Uma pitada de orégano seco
- Uma pitada de manjericão seco
- Uma pitada de sal e pimenta
- Opcional: ervas frescas (por exemplo, salsa, manjericão)
- Opcional: queijo ralado para polvilhar
Instruções:
- Cozinhe o espaguete em água com sal conforme as instruções da embalagem. Variedade.
- Aqueça o azeite em uma panela, acrescente o alho e refogue por alguns segundos até soltar o aroma.
- Adicione a passata de tomate ou os tomates picados enlatados. Tempere com sal, pimenta, orégano e manjericão.
- Cozinhe o molho em fogo médio por cerca de 10-15 minutos até engrossar.
- Adicione o espaguete cozido ao molho e misture delicadamente para cobrir o macarrão com o molho.
- Polvilhe o prato com ervas frescas e queijo ralado, se desejar.
- Sirva espaguete quente como prato principal, polvilhado com ervas extras e queijo parmesão.
Resumo
Seu espaguete está pronto para ser servido! Este clássico prato italiano é simples de preparar, mas cheio de sabor. Esparguete macio coberto com molho de tomate aromático com alho e ervas irá deliciar o seu paladar. Você pode adicionar ervas frescas, como salsa ou manjericão, para dar um frescor extra ao prato. Se quiser, polvilhe o prato com queijo ralado, como parmesão, para realçar o sabor e dar cremosidade. Agora é só servir o esparguete quente nos pratos e deliciar-se com este prato simples mas único. Desfrute de sua refeição!
Tempo de preparação: 20 min
Tempo de cozimento: 15 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 155 kcal
Carboidratos: 30.9 g
Proteínas: 5.8 g
Gorduras: 0.9 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.
