Sua receita para o jantar perfeito: caçarola de nhoque em molho de tomate

A caçarola de nhoque é um prato que certamente merece um lugar no seu repertório culinário. Esta é uma receita simples e rápida que levará o sabor da culinária italiana à sua mesa. Os nhoques, esses pequenos bolinhos de batata, são extremamente versáteis e podem ser a base de muitos pratos deliciosos. Em combinação com molho de tomate, queijo mussarela e queijo parmesão, eles criam um prato que além de saboroso, também é recheado. A Caçarola de Nhoque é uma ideia perfeita para um jantar para toda a família. É fácil de preparar e sua preparação não requer habilidades culinárias especiais. Bastam alguns ingredientes que você costuma ter em sua cozinha para criar um prato que com certeza agradará a todos da sua casa. O nhoque pode ser comprado pronto, mas se você tiver um pouco mais de tempo, vale a pena fazer por você mesmo. Os nhoques caseiros são extremamente delicados e têm um sabor único que todos os amantes da cozinha italiana irão certamente apreciar.

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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 800 g de nhoque pronto ou bolinho de batata
  • 400 g de tomates picados enlatados ou em purê (cerca de 14 onças)
  • 200 g de queijo mussarela (cerca de 7 onças)
  • 50 g de queijo parmesão duro (cerca de 1,7 onças)
  • Especiarias e ervas: 1/3 colher de chá de sal e pimenta; manjericão fresco

Instruções:

  1. Cozinhe o nhoque de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Coloque o nhoque cozido na assadeira.
  3. Despeje o nhoque com uma lata de tomate picado ou purê de tomate grosso misturado com sal e pimenta.
  4. Experimente o queijo em malhas pequenas e adicione ao prato.
  5. Misture os ingredientes e por último acrescente as fatias de queijo muçarela.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 200 graus C (cerca de 392 graus F) por cerca de 15 minutos.

Tempo de preparação: 15 min

Tempo de cozimento: 15 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 89.2 kcal

Carboidratos: 7.3 g

Proteínas: 6 g

Gorduras: 4 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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