Il-gwida tiegħek pass pass biex toħloq gnocchi Silesjani perfetti
Il-gnocchi Silesjani huma wieħed mill-iktar platti rikonoxxibbli tal-kċina Silesjana, li kisbu popolarità madwar il-pajjiż kollu. Huma parti integrali ta' ħafna platti tradizzjonali, bħal roll Silesjan jew żurek. F'dan l-artiklu ssib riċetta ppruvata għal gnocchi Silesjani perfetti, li dejjem joħorġu rotob u flessibbli. Grazzi għal din ir-riċetta, pass pass titgħallem kif tipprepara dan il-platt tradizzjonali, li żgur jissorprendi lill-familja u l-ħbieb tiegħek.
Ingredjenti:
- 1 kg patata msajra (35.3oz)
- 200 g lamtu tal-patata (7oz)
- 1 bajda medja
- nożża mgħarfa melħ
Istruzzjonijiet:
- Sajjar il-patata, imbagħad għaddiha mill-press jew itħin f'magna.
- Żid il-patata, il-lamtu tal-patata, il-bajda, u l-melħ f’bowl. Ħawwad kollox sew.
- Oħloq gnocchi mill-massa, u tifforma boċċa daqs ġewż żgħir, u mbagħad agħmel toqba biha b’subgħajk.
- Sajjar il-gnocchi fl-ilma mielaħ. Wara li jitla' fuq il-wiċċ, sajjar għal madwar 3 minuti oħra.
- Oħroġ il-gnocchi u sservihom sħan.
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 15 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 39.9 kcal
Karbohidrati: 2.5 g
Proteini: 2.3 g
Xorb: 2.3 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.
