Vjaġġ Kulinarju: Skopri s-Sigrieti tat-Tħejjija tal-Karp Mixwi

It-tisjir tal-karp huwa tradizzjoni li għandha l-għeruq tagħha fil-kultura Pollakka. Huwa platt li dejjem ifakkar fid-dar, fil-familja, u fil-memorji sħan marbuta mal-festi. Iżda kif tista’ tipprepara karp perfett, sukulenti li jogħġob lil kulħadd? Dan l-artiklu jgħinek tiskopri s-sigrieti tat-tħejjija ta’ dan il-platt speċjali.

Vjaġġ Kulinarju: Skopri s-Sigrieti tat-Tħejjija tal-Karp Mixwi
Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Ingredjenti:

  • 1 karp sħiħ bi piż ta' madwar 1800 g (63.5 oz) - piż qabel it-tħejjija
  • 1 larinġ - meraq frisk
  • 1 lumi - meraq frisk
  • 30 g (1 oz) butir - tliet imgħaref
  • 1 kuċċarina għasel - madwar 5 g (0.18 oz)
  • 1 karrotta medja - madwar 140 g (4.9 oz)
  • speċji u ħwawar: kuċċarina melħ ċatta; 1/4 kuċċarina bżar; fergħat tar-rand - fakultattivi

Istruzzjonijiet:

  1. Ixtri karp frisk u b’saħħtu.
  2. Neħħi l-qoxra mill-ħut u aħsel sew il-ħut kollu.
  3. Karp imnaddaf ħawwar b’melħ u ferra meraq tal-lumi fuqu.
  4. Fil-qiegħ tar-reċipjent magħżul għat-tisjir, poġġi żewġ slajsijiet irqaq ta’ butir.
  5. Ferra l-bqija tal-meraq tal-lumi fuq il-karp u l-taħlita ta’ għasel u meraq li baqa’ mill-larinġ maqtugħ.
  6. Ixħet bżar frisk maħkuk fuq kollox.
  7. Għatti r-reċipjent bil-karp bil-għatu u poġġih f'forn sħun sew.
  8. Wara t-tisjir, oħroġ ir-reċipjent mill-forn minnufih.

Ħin ta' priparazzjoni: 30 min

Ħin tal-kukkjar: 45 min

Nutrijenti makro għal 100 gramma

Kaloriji: 274.6 kcal

Karbohidrati: 12.3 g

Proteini: 20.8 g

Xorb: 15.8 g

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.

Picture of me as ballerina and aerial artist