Riċetta taz-zalzett abjad moħmi
Iz-zalzett abjad moħmi huwa wieħed mill-aktar platti popolari fil-kċina Pollakka. Huwa dixx li huwa assoċjat ma 'togħmiet tradizzjonali Pollakki u huwa perfett għal pranzu tal-familja jew laqgħa mal-ħbieb. Il-preparazzjoni taz-zalzett abjad moħmi tista 'tidher ikkumplikata, iżda fil-fatt hija sempliċi ħafna.
Ingredjenti:
- 1 kg ta 'zalzett abjad
- 1 basla
- 2 sinniet tewm
- 2 imgħaref mustarda
- 2 imgħaref għasel
- 2 imgħaref żejt tal-kolza
- melħ u bżar għat-togħma
Istruzzjonijiet:
- Laħlaħ iz-zalzett f'ilma kiesaħ u nixxef b'xugaman tal-karti.
- Il-basla u t-tewm għandhom jitqaxxru u jinqatgħu f'kubi żgħar.
- Fi skutella, ħallat mustarda, għasel, żejt tal-kolza u melħ u bżar għat-togħma.
- Iz-zalzett għandu jinqata 'f'diversi postijiet b'sikkina, sabiex iż-zalza jkollha opportunità aħjar biex tippenetra l-laħam.
- Iċ-zalzett għandu jitqiegħed f'dixx li ma jgħaddix mill-forn u jittaxkat biż-zalza ppreparata qabel.
- Fl-aħħar, ferrex iz-zalzett bil-basla u t-tewm.
- Id-dixx biz-zalzett għandu jitqiegħed f'forn imsaħħan minn qabel u moħmi għal madwar 40 minuta f'180 grad Celsius.
Iz-zalzett abjad moħmi lest meta l-ġilda tkun iqarmeċ u lewn dehbi. Jista 'jiġi servut biż-żidiet favoriti tiegħek, bħal sauerkraut, patata jew mustarda. Fi sommarju, ir-riċetta għal zalzett abjad moħmi hija sempliċi ħafna u ma teħtieġx ħafna ħin ta' preparazzjoni. Grazzi għaliha, tista 'faċilment tipprepara dixx delizzjuż li żgur se jgawdi l-gourmets kollha.
Ħin ta' priparazzjoni: 25 min
Ħin tal-kukkjar: 40 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 295 kcal
Karbohidrati: 2 g
Proteini: 11 g
Xorb: 27 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.