Oħloq sticks tal-ġobon Delicious: riċetta pass pass

Sticks tal-ġobon huma snack li dejjem jiġbdu l-attenzjoni. It-togħma delikata tagħhom u t-tessut crunchy jagħmluhom ideali għal kull okkażjoni - minn snacks ta' kuljum għal okkażjonijiet speċjali. F'dan l-artiklu, se naqsmu miegħek ir-riċetta favorita tagħna għal sticks tal-ġobon. Din ir-riċetta hija faċli biex tipprepara, u l-ingredjenti huma faċilment disponibbli. Barra minn hekk, sticks tal-ġobon huma mhux biss togħmiet, iżda wkoll b'saħħithom. Huma għonja fil-proteina u fihom ħafna nutrijenti importanti. Imma fuq kollox, huma sempliċement delizzjużi! Hemm xi ħaġa aħjar minn sticks tal-ġobon sħan u crunchy dritti mill-forn? Aħna naħsbu li le. Għalhekk irridu naqsmu din ir-riċetta miegħek. Lest għall-avventura kulinari? Ejja nagħmluha flimkien!

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 450g (15.9oz) dqiq 00
• 250ml (8.5fl oz) ilma sħun ħafif
• 15g (0.5oz) ħmira friska jew imgħarfa ħmira niexfa
• 1 imgħarfa żejt taż-żebbuġa Extra vergine
• 1 imgħarfa melħ u imgħarfa zokkor
• 80g (2.8oz) ġobon Grana Padano DOP
• 60g (2.1oz) purea ta' tadam dens (madwar 3 imgħaref)
• 50g (1.8oz) żebbuġ favoriti tiegħek
• 1 imgħarfa oregano niexef

Istruzzjonijiet:

1. Ferra tazza ilma sħun ħafif f'kontenitur u żid imgħarfa ħmira u imgħarfa zokkor. Stenna ftit minuti sakemm il-ħmira tinħall.
2. Żid 450 grammi dqiq fil-kontenitur, żid iż-żejt taż-żebbuġa u l-melħ. Għaqqad il-għaġina għal mill-inqas 5 minuti.
3. Oħloq ballun mill-għaġina, irroxx b'dqiq u ħalliha tinżel għal siegħa.
4. Rollja l-għaġina f'biċċa ta' madwar 1 cm ħoxna. Ixtri purea ta' tadam u roxx oregano.
5. Grate il-ġobon u maqtugħ iż-żebbuġ, imbagħad roxx fuq nofs l-għaġina.
6. Irromblak l-għaġina f'nofs, imbagħad qatta' f'biċċiet ta' madwar 2 cm wiesgħa. Kull biċċa twirxa f'spiral.
7. Poġġi l-sticks fuq trej miksija b'karta tal-forn u aħmi fil-forn sħun għal 220 gradi għal madwar 15-il minuta.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.