Recette de tacos :
Délicieux tacos à la viande hachée : une recette simple pour un plat mexicain unique ! Envie de goûter au goût mexicain authentique ? Nous avons pour vous une recette simple de délicieux tacos à base de viande hachée, de légumes frais et d'épices aromatiques. C'est un plat qui vous emmènera dans les rues colorées du Mexique, où les saveurs et les arômes expressifs sont à l'ordre du jour. Dans cette recette, des ingrédients tels que de la viande hachée juteuse, des légumes croquants et des épices uniques créer une composition harmonieuse de saveurs, qui ravira votre palais. Cuisiner des tacos n'est pas seulement simple, mais aussi extrêmement agréable. Vous pourrez créer un authentique festin mexicain dans votre propre cuisine en un rien de temps ! N'attendez plus ! Nous vous invitons à vous familiariser avec notre recette simple de délicieux Tacos à la viande hachée, qui vous dévoilera la richesse culinaire du Mexique. Préparez-vous pour une explosion de saveurs !
Ingrédients:
- 8 tortillas de blé
- 500 g (17,5 oz) de viande hachée
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 piment, haché (facultatif)
- 1 cuillère à café d'assaisonnement pour tacos
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- Sel et poivre au goût
- huile d'olive
Accessoires:
- Tranches de tomate
- Laitue hachée
- Fromage cheddar râpé
- Morceaux d'avocat
- Crème aigre
- Citron vert (pour arroser)
- sauce salsa (facultatif)
Instructions:
- Faire chauffer l'huile dans une grande poêle. Ajouter l'oignon et l'ail hachés et les faire revenir pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
- Ajoutez la viande hachée dans la poêle et faites-la frire, en la cassant en petits morceaux, jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite.
- Ajouter le piment, les épices à tacos, le cumin, la coriandre, le sel et le poivre. Mélangez le tout et laissez cuire encore 5 minutes pour mélanger les ingrédients.
- Dans une deuxième poêle, chauffer les tortillas quelques secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient souples et souples.
- Versez la viande hachée farcie dans une tortilla et ajoutez les garnitures de votre choix, telles que des tranches de tomate, de la laitue hachée, du fromage cheddar, des morceaux d'avocat et de la crème sure.
- Saupoudrez le tout de jus de citron vert fraîchement pressé et versez éventuellement de la sauce salsa.
- Pliez la tortilla en deux pour faire un taco. Répétez le processus avec les tortillas restantes.
Résumé
Cette recette de tacos est facile à préparer et parfaite pour un repas savoureux et copieux. Il peut être librement modifié en ajoutant vos garnitures et épices préférées pour créer votre propre version de ce plat mexicain classique.
Temps de préparation: 25 min
Temps de cuisson: 10 min
Macro nutriments pour 100 grammes
Calories: 216 kcal
Glucides: 15 g
Protéines: 12 g
Lipides: 12 g
À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET
En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.
