Recette de crevettes

Crevettes juteuses : rapides, simples et pleines de saveurs. Parfait en apéritif ou en complément de divers plats principaux ! Aimez-vous le goût des crevettes juteuses ? Notre recette vous permettra de préparer ces délicieux fruits de mer de façon rapide, simple et pleine de saveurs. Les crevettes juteuses sont parfaites en entrée ou en complément de divers plats principaux ! Les crevettes sont un plat préféré de nombreux gourmets, qui éveillent l'appétit avec leur texture délicate et leur goût expressif. Notre recette vous permet d'obtenir des crevettes juteuses qui sont brièvement marinées dans des épices aromatiques et rapidement frites dans une poêle. Vous pouvez les servir seules avec votre sauce préférée, sur des salades, dans des tortillas ou en complément de pâtes et de riz. La préparation de crevettes juteuses est simple et rapide. Il suffit de bien les nettoyer, de les faire mariner dans des épices, puis de les faire revenir brièvement dans une poêle bien chaude. Le résultat sera un plat qui ravira votre palais par son arôme, sa fraîcheur et sa jutosité. Essayez notre recette de crevettes juteuses et appréciez leur goût, leur texture et leur polyvalence. C'est le plat parfait pour un déjeuner rapide, un dîner ou une collation élégante!

Recette de crevettes
Nous créons des plans de repas qui vous aident à atteindre vos objectifs
Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
Application preview

Ingrédients:

  • 500 g (17,5 oz) de crevettes, décortiquées et nettoyées
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Jus de 1 citron
  • Une pincée de sel et de poivre
  • Facultatif : herbes fraîches (ex. persil, coriandre)
  • Facultatif : épices piquantes (par exemple, paprika, piment)

Instructions:

  1. Faire chauffer la poêle à feu moyen et ajouter l'huile d'olive.
  2. Jeter l'ail dans la poêle préchauffée et faire revenir quelques secondes jusqu'à ce qu'il libère son arôme.
  3. Ajouter les crevettes dans la poêle et cuire environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses et bien dorées.
  4. Arrosez les crevettes de jus de citron et assaisonnez de sel et de poivre.
  5. Si vous le souhaitez, ajoutez des herbes fraîches et des épices piquantes pour plus de saveur.
  6. Faites frire les crevettes pendant encore 1-2 minutes jusqu'à ce que les ingrédients soient combinés.
  7. Transvaser les crevettes dans une assiette et servir immédiatement en entrée ou en accompagnement d'autres plats.

Résumé

Vos savoureuses crevettes sont prêtes à être servies ! C'est un plat simple et rapide qui ravira à coup sûr les amateurs de fruits de mer. Les crevettes frites dans une poêle avec de l'ail, arrosées de jus de citron et assaisonnées de sel et de poivre sont une délicieuse collation ou un ajout à d'autres plats. Si vous aimez une saveur intense, vous pouvez ajouter des herbes fraîches, comme du persil ou de la coriandre, qui donneront aux crevettes une fraîcheur supplémentaire. L'ajout de piment ou de piment donnera au plat du piquant et de l'expressivité. Faites frire les crevettes pendant quelques minutes seulement pour les garder tendres et juteuses. Servez-les immédiatement après la préparation en apéritif ou en complément savoureux de salades, de pâtes ou de riz. Savourez ce plat savoureux et savourez le goût du monde marin !

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 6 min

Macro nutriments pour 100 grammes

Calories: 100 kcal

Glucides: 0.2 g

Protéines: 24 g

Lipides: 0.3 g

Nous créons des plans de repas qui vous aident à atteindre vos objectifs
Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
Application preview

À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET

En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.

Picture of me as ballerina and aerial artist