Váš recept na dokonalé bramborové krokety: chuť, která vás okouzlí

Bramborové krokety jsou jídlem, které zná a miluje každý Čech. Je to tradiční domácí pokrm, který připomíná dětství a chuť jídel připravovaných našimi babičkami. Ale přemýšleli jste někdy, jak připravit dokonalé bramborové krokety? Jaké ingredience jsou nezbytné a které můžete přidat pro zpestření chuti? Jaká jsou tajemství ideální konzistence a jak se vyvarovat běžných chyb? V tomto článku odpovíme na všechny tyto otázky a krok za krokem vás provedeme přípravou dokonalých bramborových kroket.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

Ingredience:

• 1 kg vařených brambor (35.3 oz)
• 1 střední vejce
• 2 rovné lžíce pšeničné mouky (0.7 oz)
• 2 rovné lžíce bramborového škrobu (0.7 oz)
• půl lžičky soli
• 1/4 lžičky pepře
• 500 g žampionů (17.6 oz)
• 100 g tvrdého sýra (3.5 oz)
• velká cibule - 160 g (5.6 oz)
• 300 g kysaného zelí (10.6 oz)
• lžička cukru (na vaření zelí)
• 6 lžic oleje
• koření: půl lžičky soli a sladké papriky, 1/4 lžičky pepře
• 3 lžíce strouhanky
• 4 lžíce oleje na smažení

Instrukce:

1. Uvařte brambory a poté je prolisujte nebo rozmělněte.
2. Přidejte k bramborám vejce, mouku, bramborový škrob, sůl a pepř. Vše důkladně promíchejte.
3. Připravte náplň: kysané zelí uvařte s cukrem, poté ho vymačkejte a nakrájejte. Žampiony nastrouhejte, cibuli nakrájejte a osmahněte na pánvi s olejem. Přidejte žampiony a zelí, nakonec přidejte strouhaný tvrdý sýr a koření.
4. Z bramborové směsi formujte kuličky, které zploštěte na placku, do středu dejte náplň a uzavřete. Formujte krokety.
5. Každou kroketu obalte ve strouhance a smažte na pánvi s olejem.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

O mně
A krátký příběh o LEET DIET

Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.