Descobreix el gust de la tardor: Recepta de peres al forn amb formatge blau i nous

La tardor és l'època en què la natura ens regala els seus tresors més saborosos. Una d'elles són les peres, que són les més saboroses durant aquest període. La nostra recepta de peres al forn amb formatge blau i nous és una bona manera d'utilitzar aquestes fruites. Aquest plat no només és saborós, sinó també bonic per la seva senzillesa. Les peres, el formatge blau i les nous creen una combinació única de sabors que de ben segur sorprendrà als teus convidats. La preparació d'aquest plat és senzilla i no requereix habilitats culinàries especials. Només necessites uns quants ingredients, una mica de temps i ja està! Podeu servir-los com a aperitiu per a una ocasió especial o com a complement saborós al vostre sopar diari. Sigui quina sigui l'ocasió, aquestes peres al forn segur que impressionaran.

Descobreix el gust de la tardor: Recepta de peres al forn amb formatge blau i nous
Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius
Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.
Application preview

Ingredients:

  • 3 peres (aproximadament 1 kg)
  • 100 g de formatge blau (p. ex. Gorgonzola Dolce)
  • 50 g de nous
  • 80 g d'enciam de xai o un altre enciam
  • 1 cullerada d'oli d'oliva
  • Amaniment: 4 cullerades d'oli d'oliva, 3 cullerades de suc de llimona, 1 cullerada de mel, 1/3 culleradeta de sal, 1/4 culleradeta de pebre

Instruccions:

  1. Talleu les peres per la meitat i traieu el cor.
  2. Poseu les peres a la safata del forn, obrint-les.
  3. Pinteu les peres amb oli d'oliva.
  4. Distribuïu el formatge blau uniformement entre les peres.
  5. Poseu les nous al formatge.
  6. Coure al forn preescalfat a 180 graus durant uns 25 minuts.
  7. Serviu-ho amb enciam, cobert amb salsa.

Temps de preparació: 20 min

Temps de cocció: 25 min

Macronutrients per 100 grams

Calories: 64.68 kcal

Hidrats de carboni: 15.5 g

Proteïna: 0.4 g

Greix: 0.12 g

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius
Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.
Application preview

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.

Picture of me as ballerina and aerial artist