Tortilja sos od paradajza - savršen dodatak meksičkom jelu

Paradajz sos za tortilje je savršen dodatak koji će vašem jelu dati jedinstven karakter. Pravilno odabran umak za tortilje ne samo da može naglasiti okus jela, već mu i dodati jedinstvenu dubinu. A paradajz sos sa dodatkom meksičkih začina je pravi hit! Sos od paradajza za tortilje nije samo ukusan, već i zdrav i jednostavan za pripremu. Zahvaljujući sadržaju paradajza, obezbeđuje vredne hranljive materije, uključujući vitamine i minerale. Umak od paradajza je također odličan izvor antioksidansa koji pomažu u zaštiti tijela od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 1 konzerva (400g, 14 oz) konzerviranog seckanog paradajza
• 1 luk
• 2 čena belog luka
• 1 kašičica mlevene paprike
• Posolite i pobiberite po ukusu
• 1 kašika biljnog ulja

Instrukcije:

1. Luk i beli luk oljuštite, pa narežite na sitne kockice.
2. U tiganju zagrejte ulje, pa dodajte luk i beli luk. Kuvajte na srednjoj vatri dok luk ne postane proziran.
3. U luk i beli luk dodajte paradajz iz konzerve i mlevenu papriku. Sve dobro izmiksamo.
4. Umak kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta, dok se sastojci ne sjedine i umak ne počne da se zgušnjava.
5. Nakon što je sos skuvan, posolite i pobiberite po ukusu. Ako više volite glatki sos, možete ga blenderom umutiti dok ne postane glatka.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.