Салата с репички и сирене фета: свежест и пикантност в едно

Няма нищо по-хубаво от свежа, хрупкава салата за топлите летни дни. А когато към него добавите репички и сирене фета, получавате перфектната комбинация от пикантно, сладко и кремообразно. Салатата от репички и фета сирене е просто, но невероятно вкусно ястие, което е идеално за обяд, вечеря или като лека закуска за пикник. Репичките са известни с пикантния си вкус, който контрастира идеално с деликатния им и солен профил на фета сирене. Освен това както репичките, така и сиренето фета са богати на хранителни вещества, което прави тази салата не само вкусна, но и полезна.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 200 г (7 унции) репички
• 150 г (5,3 унции) сирене фета
• 1 свежа маруля ромен или друга любима маруля
• 2 супени лъжици зехтин
• Сок от 1 лимон
• Сол и черен пипер на вкус
• 1 супена лъжица наситнен магданоз

Инструкции:

1. Репичките се измиват старателно, подсушават се и се нарязват на тънки филийки.
2. Измийте римската салата, подсушете и нарежете на малки парчета.
3. Нарежете сиренето фета на малки парченца или натрошете на трохи.
4. В купа смесете зехтина, лимоновия сок, солта и черния пипер, за да направите дресинга за салата.
5. В голяма купа смесете марулята, репичките и сиренето фета.
6. Залейте салатата с дресинга и разбъркайте внимателно.
7. Накрая поръсете салатата с наситнен магданоз.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.