Рецепта за оригинална грузинска салата с традиционни съставки

Грузия е известна не само с невероятните си пейзажи, но и с уникалната си кухня. Едно от най-популярните ястия е грузинската салата, която впечатлява със своя свеж и наситен вкус. Тази проста и здравословна салата е идеална за летните дни. Комбинацията от сочни домати, хрупкави краставици, червен лук, шарени чушки и ароматен кориандър превръща тази салата в истински празник за небцето. Приготвянето на грузинска салата е лесно и не отнема много време. Всичко, от което се нуждаете, са няколко съставки и момент работа в кухнята, за да се насладите на това уникално ястие.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 3 средни домата
• 2 краставици
• 1 глава червен лук
• 1 червена чушка чили
• 1 връзка кориандър
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица лимонов сок
• Сол и черен пипер на вкус

Инструкции:

1. Нарежете доматите на парчета.
2. Нарежете краставиците на филийки.
3. Нарежете червения лук на тънки полумесеци.
4. Лютата чушка се отстранява от семките и се нарязва на малки кубчета.
5. Накълцайте кориандъра.
6. В голяма купа смесете доматите, краставиците, лука, лютите чушки и кориандъра.
7. Добавете зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер.
8. Внимателно разбъркайте съставките, така че всичко да се комбинира.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.