Аўтар: Юлія Кулакоўская | Абноўлена: 28 жніўня 2024 г.

Рэцэпт бліноў з шынкоў

Name: Рэцэпт бліноў з шынкоў
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: International
Ingredients: 2 сярэдніх шынка, нацёртыя на тарцы; 1 цыбуліна, нарэзаная; 2 яйкі; 1/2 шклянкі пшанічнай мукі; 2 ст.л здробненага кропу; 1 гарбатная лыжка разрыхляльніка; Соль і перац па гусце; Раслінны алей для смажання

Лёгкія і смачныя бліны з шынкоў: ідэальны варыянт для закускі або гарніру! Шукаеце лёгкую і смачную закуску або гарнір? Наш рэцэпт бліноў з шынкоў дазволіць вам стварыць смачную страву, якая будзе свежай, хрумсткай і насычанай духам! Кабачковыя бліны - гэта ідэальны спосаб выкарыстоўваць сезонныя гародніна і атрымліваць асалоду ад іх натуральным густам. Наш рэцэпт дазваляе атрымаць бліны з далікатнай кансістэнцыяй, з хрумсткай скарыначкай і інтэнсіўным густам шынка. Вы можаце падаваць іх у якасці закускі з вашым любімым соусам або ў якасці дадатку да асноўных страў, такіх як мяса або салаты. Рыхтуюцца бліны з шынкоў проста і хутка. Спатрэбіцца толькі нацерці шынок, змяшаць яго з яйкамі, мукой і спецыямі, а затым абсмажыць на патэльні. У самыя кароткія тэрміны вы зможаце атрымаць асалоду ад лёгкіх і смачных бліноў, якія задаволяць ваш густ. Паспрабуйце наш рэцэпт лёгкіх і смачных бліноў з цукіні і атрымлівайце асалоду ад іх свежым хрумсткім густам. Гэта ідэальная закуска для сустрэч з сябрамі, вечарынак або ў якасці дадатку да любімых страў!

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Інгрэдыенты:

2 сярэдніх шынка, нацёртыя на тарцы
1 цыбуліна, нарэзаная
2 яйкі
1/2 шклянкі пшанічнай мукі
2 ст.л здробненага кропу
1 гарбатная лыжка разрыхляльніка
Соль і перац па гусце
Раслінны алей для смажання

Інструкцыі:

У вялікай місцы змяшайце цёрты шынок, нарэзаны лук, яйкі, муку, кроп, разрыхляльнік, соль і перац.
На патэльні разаграваем раслінны алей.
Частку тэсту выліць на распаленую патэльню, сфармаваўшы круглыя аладкі.
Абсмажвайце катлеты з двух бакоў на сярэднім агні да залацістага колеру і скарыначкі.
Гатовыя блінцы перакладаем на талерку, засланы папяровым ручніком, каб пазбавіцца ад лішняга тлушчу.
Паўтарайце працэс, пакуль не скончыцца ўсё цеста.

Рэзюмэ

Аладкі з шынкоў - гэта смачная і карысная альтэрнатыва традыцыйным бульбяным аладкам. Гэты просты і смачны рэцэпт ідэальна падыходзіць для летніх дзён, калі шынкі сытны і насычаны густам. Такія блінцы выдатна падыдуць і як самастойнае страва, і як дадатак да абеду. Рыхтаваць кабачковыя бліны проста і хутка. Нацёртыя шынкі і нашаткаваны лук злучаюць з яйкамі, мукой, кропам, разрыхляльнікаў, соллю і перцам, утвараючы гладкае цеста. Затым абсмажыць аладкі на разагрэтай патэльні з раслінным алеем, пакуль яны не стануць залацістымі і хрумсткімі з двух бакоў. Гатовыя кабачковыя аладкі можна падаваць на талерку, засланую папяровым ручніком, каб пазбавіцца ад лішняга тлушчу. Іх таксама можна падаваць з вашымі любімымі соусамі, напрыклад, ёгуртавым соусам цацыкі, кетчупам або хатнім маянэзам для дадатковага густу. Кабачковыя бліны - выдатны спосаб выкарыстаць лішак цукіні ў садзе або як спосаб узбагаціць ваша штодзённае меню здаровай гародніны. Кабачок лёгкі, з нізкім утрыманнем калорый і багаты пажыўнымі рэчывамі, такімі як вітамін С, клятчатка і калій. Атрымлівайце асалоду ад густам гэтых хрумсткіх аладак з шынкоў, якія з'яўляюцца выдатнай альтэрнатывай традыцыйным аладкам. Гэта страва, якое спадабаецца і дзецям, і дарослым, дзякуючы сваёй далікатнай і духмянай структуры.

Час падрыхтоўкі: 20 min

Час гатавання: 10 min

Макранутрыенты на 100 грам

Калорыі: 176 kcal

Вугляводы: 21 g

Бялкавіны: 5.3 g

Жыры: 7.9 g