Адкрыйце для сябе сакрэт смачных фаршаваных грыбоў - рэцэпт, які здзівіць вашы смакавыя рэцэптары

Ці задумваліся вы, як звычайныя грыбы могуць стаць цэнтрам увагі на вашым стале? Вы калі-небудзь спрабавалі фаршаваныя грыбы, якія атрымліваюцца такімі смачнымі, што ад іх не нарадавацца? Калі няма, то гэты артыкул для вас. Мы падрыхтавалі для вас рэцэпт фаршаваных шампіньёнаў, якія не толькі смачныя, але і простыя ў падрыхтоўцы. Гэты рэцэпт ідэальна падыходзіць для любога выпадку, няхай гэта будзе сямейны вячэру або вечарынка для сяброў. Фаршаваныя шампіньёны - гэта страва, якое заўсёды ўражвае і ніколі не расчаруе. У гэтым артыкуле мы паэтапна раскажам, як прыгатаваць фаршаваныя шампіньёны. Мы пакажам вам, якія інгрэдыенты патрэбныя, як іх прыгатаваць і як прыгатаваць да дасканаласці. Рыхтуйцеся да сапраўднага кулінарнага прыгоды!

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 1 кг сярэдніх грыбоў (35,3 унцый)
• 250 г свіной лапаткі (8,8 унцыі)
• палова цыбуліны сярэдняга памеру - каля 100 г (3,5 унцыі)
• 100 г сыру, напрыклад, гауда (3,5 унцыі)
• 2 зубчыка часныку - 10 г (0,35 унцыі)
• 4 сталовыя лыжкі аліўкавага або расліннага алею
• лыжка здробненай пятрушкі
• спецыі: гарбатная лыжка салодкай папрыка, гарбатная лыжка орегано, палова чайнай лыжкі солі, 1/3 чайнай лыжкі перцу
• для падачы: памідоры і пятрушка

Інструкцыі:

1. Падрыхтуйце грыбы: ачысціце, выдаліце ножкі і жабры ўнутры капялюшыкаў. Дробна нарэжце сцеблы і полыя жабры.
2. На патэльні абсмажыць лук і часнык, дадаць нарэзаныя дзелькамі грыбы. Дадаць мяса і спецыі, абсмажыць 10 хвілін.
3. Пераліць змесціва патэльні ў шкляны посуд, дадаць сыр і пятрушку. Змяшайце фарш.
4. Нафаршаваць грыбы начыннем, абсмажыць на патэльні 15-20 хвілін.
5. Падаваць гарачым, упрыгожыўшы памідорамі і пятрушкай.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер