Рэцэпт Devolay

Дэволай - гэта страва, якая ўвайшла ў польскую кухню. Гэта храбусткая паніроўцы, пад якой ляжыць далікатнае мяса вяндліны або курынай грудкі, звычайна з даданнем вяндліны і сыру. Гэта вельмі простае страва, якое можна прыгатаваць у хатніх умовах.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 4 кавалка свіны карэйкі без костак
• 8 лустачак вяндліны
• 8 лустачак жоўтага сыру
• 2 яйкі
• 4 сталовыя лыжкі мукі
• 1 шклянку паніровачных сухароў
• соль і перац
• алей для смажання

Інструкцыі:

1. Свініну прамыйце, абсушыце і нарэжце катлетамі.
2. Кожную катлету адбіце малатком для мяса.
3. На кожную катлету пакладзеце па 2 лустачкі вяндліны і 2 лустачкі сыру.
4. Загарніце катлеты ў рулеты так, каб вяндліна і сыр былі ўнутры.
5. Пасоліце і паперчыце катлеты.
6. Яйкі ўзбіць у адну міску.
7. У другой місцы змяшайце муку і паніровачныя сухары.
8. Акуніце кожны рулецік у яйка, а затым у сумесь мукі і сухароў.
9. На патэльні разаграваем алей.
10. Абсмажце рулеты да залацістага колеру з кожнага боку.
11. Гатовыя булачкі абсушыць на папяровым ручнік.

Падводзячы вынік, можна сказаць, што рэцэпт дэволай - выдатны варыянт абеду ці вячэры для ўсёй сям'і. Гэта простае страва, якое без асаблівых цяжкасцяў можна прыгатаваць у хатніх умовах. Усё, што вам трэба, гэта некалькі інгрэдыентаў і крыху часу. Devolay выдатна смакуе з бульбай, салатай або вашым любімым салатай. Гэта таксама смачная прапанова для асаблівых мерапрыемстваў або сустрэч з сябрамі. Мы спадзяемся, што вам спадабаўся наш рэцэпт devolay і заклікаем вас эксперыментаваць на кухні. Смачна есці!

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер