وصفة Guacamole

جواكامولي منعش: طبق مكسيكي كلاسيكي مع الأفوكادو والطماطم والتوابل العطرية. مثالي للحفلات والوجبات الخفيفة! هل تبحث عن وجبة خفيفة منعشة ولذيذة؟ ستسمح لك وصفة الجواكامولي بإعداد هذا الطبق المكسيكي الكلاسيكي ، والذي يتكون من الأفوكادو والطماطم والبصل والليمون والبهارات العطرية. Guacamole هو الطبق المثالي للحفلات والاجتماعات مع الأصدقاء أو كوجبة خفيفة لذيذة! Guacamole هو طبق مكسيكي شهير اكتسب شهرة في جميع أنحاء العالم. وصفتنا مبنية على مزيج من الأفوكادو الناضج ، مما يخلق قاعدة كريمية ، مع إضافة الطماطم الطازجة والبصل وعصير الليمون والتوابل مثل الثوم والكزبرة والفلفل الحار. يتم خلط كل هذا بلطف للحصول على جواكامولي مثالي مع نكهة قوية وقوام كريمي. تحضير جواكامولي سريع وسهل. ما عليك سوى مزج جميع المكونات ، وهرسها برفق باستخدام شوكة وتبليها حسب الرغبة. يمكن تقديم Guacamole مع التورتيلا والناتشوز ، كإضافة إلى سندويشات التاكو أو كغطس للخضروات. جرب وصفتنا المنعشة من guacamole واستمتع بنضارتها وقوامها الكريمي وثراء مذاقها. إنه الطبق المثالي للحفلات أو التجمعات الاجتماعية أو ليالي مشاهدة الأفلام!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 2 حبة أفوكادو ناضجة
• 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
• 1 طماطم ، منزوعة القشر ومكعبات
• عصير 1 ليمونة
• 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
• رشة ملح وفلفل
• اختياري: 1 فص ثوم مفروم ناعماً
• اختياري: الفلفل الحار

تعليمات:

1. افتح ثمرة الأفوكادو ، ثم قم بإزالة القدر واستخرج اللب بملعقة في وعاء.
2. يُهرس لب الأفوكادو بالشوكة ، ويترك بضع قطع للقوام.
3. نضيف البصل والطماطم وعصير الليمون والكزبرة الطازجة والملح والفلفل.
4. إذا أردت ، أضيفي الثوم المفروم ناعماً والفلفل الحار للحصول على نكهة حارة.
5. اخلطي المكونات برفق حتى تمتزج.
6. افحص واضبط التوابل حسب تفضيلاتك.
7. انقلي الجواكامولي إلى وعاء وقدميه مع الناتشوز أو التورتيلا أو كمرافق للأطباق المكسيكية.

ملخص

غواكامولي اللذيذ جاهز للتقديم! يعتبر دهن الأفوكادو المكسيكي الكلاسيكي هذا مثاليًا كوجبة خفيفة أو إضافة إلى الأطباق المختلفة. يمنحها الأفوكادو ملمسًا كريميًا ونكهة لذيذة ، يتم تعزيزها بإضافة البصل والطماطم والكزبرة الطازجة وعصير الليمون. يمكنك ضبط توابل الجواكامولي عن طريق إضافة الثوم والفلفل الحار حسب تفضيلاتك. اخلطي المكونات برفق ، واتركي بضع قطع من الأفوكادو للقوام. افحص واضبط التوابل للحصول على مزيج مثالي من النكهات. قدمي الجواكامولي مع الناتشوز أو التورتيلا أو كإضافة إلى الأطباق المكسيكية المفضلة لديك. استمتع بهذه الأطعمة الشهية والصحية بصحبة أحبائك وأصدقائك!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.