Geleneksel Malzemelerle Orijinal Gürcü Salatası Tarifi

Gürcistan sadece muhteşem manzaralarıyla değil, aynı zamanda eşsiz mutfağıyla da ünlüdür. En popüler yemeklerden biri de taze ve yoğun tadıyla kendine hayran bırakan Gürcü salatasıdır. Bu basit ve sağlıklı salata yaz günleri için idealdir. Sulu domates, çıtır çıtır salatalık, kırmızı soğan, rengarenk biber ve aromatik kişnişin birleşimi bu salatayı gerçek bir damak ziyafeti haline getiriyor. Gürcü salatası hazırlamak kolaydır ve fazla zaman gerektirmez. Bu eşsiz yemeğin tadını çıkarmak için tek ihtiyacınız olan birkaç malzeme ve mutfakta biraz çalışmak.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 3 orta boy domates
• 2 salatalık
• 1 kırmızı soğan
• 1 kırmızı acı biber
• 1 demet kişniş
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

1. Domatesleri parçalara ayırın.
2. Salatalıkları dilimler halinde kesin.
3. Kırmızı soğanı ince yarım ay şeklinde dilimleyin.
4. Acı biberin çekirdeklerini çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
5. Kişnişi doğrayın.
6. Büyük bir kapta domatesleri, salatalıkları, soğanları, acı biberleri ve kişnişi birleştirin.
7. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.
8. Malzemeleri yavaşça karıştırın, böylece her şey birleştirilir.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.