Recept na originálny gruzínsky šalát s tradičnými ingredienciami

Gruzínsko je známe nielen svojou úžasnou krajinou, ale aj jedinečnou kuchyňou. Jedným z najobľúbenejších jedál je gruzínsky šalát, ktorý zaujme svojou sviežou a intenzívnou chuťou. Tento jednoduchý a zdravý šalát je ako stvorený na letné dni. Kombinácia šťavnatých paradajok, chrumkavých uhoriek, červenej cibule, farebnej papriky a aromatického koriandra robí z tohto šalátu skutočnú lahôdku pre jazýčky. Príprava gruzínskeho šalátu je jednoduchá a nevyžaduje veľa času. Stačí vám pár ingrediencií a chvíľka práce v kuchyni, aby ste si toto jedinečné jedlo mohli vychutnať.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 3 stredné paradajky
• 2 uhorky
• 1 červená cibuľa
• 1 červená čili paprička
• 1 zväzok koriandra
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
• Soľ a korenie podľa chuti

Inštrukcie:

1. Paradajky nakrájame na kúsky.
2. Uhorky nakrájame na plátky.
3. Červenú cibuľu nakrájame na tenké polmesiačiky.
4. Z čili papričky odstráňte semienka a nakrájajte na malé kocky.
5. Nasekajte koriander.
6. Vo veľkej miske zmiešajte paradajky, uhorky, cibuľu, chilli papričky a koriander.
7. Pridajte olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a korenie.
8. Suroviny jemne premiešame, aby sa všetko spojilo.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.