Descoperă Secretele Preparării Morcovilor cu Mazăre - Rețetă Tradițională pentru o Garnitură Delicioasă

Morcovii cu mazăre sunt unul dintre acele preparate care ne amintesc de casă, de gustul copilăriei. Este un fel de mâncare nu doar gustos, ci și sănătos, constituind o garnitură excelentă pentru prânz. Poate fi servit ca fel de mâncare de sine stătător, adăugat la prânz sau chiar în supă. Dacă ai în casă supă de pui sau bulion de legume, adaugă morcovii cu mazăre pentru a obține o supă delicioasă și delicată. Morcovii cu mazăre sunt un preparat care reușește întotdeauna și este întotdeauna gustos. Acest fel de mâncare poate fi pregătit în multe feluri, fiecare la fel de delicios. Morcovii cu mazăre sunt un preparat sănătos, bogat în vitamine și minerale esențiale pentru organismul nostru.

Descoperă Secretele Preparării Morcovilor cu Mazăre - Rețetă Tradițională pentru o Garnitură Delicioasă
Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele
Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.
Application preview

Ingrediente:

  • 1 kg de morcovi (aproximativ 8 bucăți mari) - 35.27oz
  • o conservă de mazăre de 400 ml - 13.52oz
  • 2 linguri de unt - 1.41oz
  • o lingură de făină de grâu - 0.35oz
  • o cană de apă - 250 ml - 8.45oz
  • o linguriță rasă de sare
  • o linguriță de zahăr

Instrucțiuni:

  1. Spală morcovii, curăță-i și taie-i cubulețe mici.
  2. Pune morcovii într-o cratiță, adaugă apă, zahăr și sare. Fierbe la foc mic timp de 20 de minute.
  3. Adaugă untul și făina în morcovi, amestecând pentru a evita formarea cocoloașelor.
  4. La final, adaugă mazărea scursă, amestecă și mai fierbe puțin. Condimentează după gust.

Timp de pregătire: 20 min

Timp de gătit: 22 min

Macro nutrienți la 100 de grame

Calorii: 63.3 kcal

Carbohidrați: 11.2 g

Proteine: 3.5 g

Grăsimi: 0.5 g

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele
Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.
Application preview

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.

Picture of me as ballerina and aerial artist