Descoperă Secretele Pregătirii Autentice a Cartofilor Prăjiți Belgieni Acasă
Belgia este cunoscută în întreaga lume pentru multe lucruri, dar unul dintre cele mai caracteristice elemente ale culturii sale culinare sunt cartofii prăjiți. Acești bastonașe crocante și aurii sunt un element indispensabil al peisajului gastronomic belgian. În acest articol, vom descoperi secretele pregătirii autentice a cartofilor prăjiți belgieni acasă. Rețeta este simplă și nu necesită echipamente specializate, astfel încât orice iubitor de cartofi prăjiți se poate bucura de gustul lor inconfundabil fără a ieși din casă.
Ingrediente:
- 1 kg de cartofi (35.27oz)
- 1000 ml seu de vită (33.81 fl oz)
- 1 linguriță de sare
- o mână de pătrunjel proaspăt (opțional)
Instrucțiuni:
- Alege cartofi potriviți - cei mai buni sunt cei cu un conținut mediu de amidon, care sunt mai făinoși.
- Taie cartofii în bastonașe lungi de aproximativ 1,5 cm grosime.
- Pune cartofii tăiați într-un bol cu apă rece pentru câteva minute, apoi scurge-i și usucă-i bine.
- Toarnă grăsimea într-o cratiță și încălzește-o la o temperatură de aproximativ 150 de grade C.
- Prăjește cartofii în două ture, timp de aproximativ 4-6 minute fiecare tură.
- Scoate cartofii și lasă-i să se răcească.
- Încălzește din nou grăsimea, de data aceasta la o temperatură de aproximativ 180 de grade C.
- Prăjește din nou cartofii răciți până devin aurii și crocanți.
- Scoate cartofii prăjiți și presară-i cu sare după gust. Poți adăuga și pătrunjel tocat.
Timp de pregătire: 5 min
Timp de gătit: 12 min
Macro nutrienți la 100 de grame
Calorii: 230.3 kcal
Carbohidrați: 35.7 g
Proteine: 14 g
Grăsimi: 3.5 g
Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET
Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.