Secretele Bucătăriei: Cum să Pregătești Găluște din Aluat de Colțunași în Confortul Casei Tale
Găluștele din aluat de colțunași sunt o adevărată delicatesă pentru iubitorii bucătăriei de casă. Această rețetă extraordinară îți permite să folosești resturile de aluat rămase după pregătirea colțunașilor. Aceste găluște sunt extrem de delicate și sunt delicioase chiar și fără adaosuri. Le poți servi ca fel principal sau ca garnitură pentru supă. Pregătirea găluștelor nu este complicată și nu necesită abilități culinare speciale. Ai nevoie doar de câteva ingrediente de bază, pe care cu siguranță le ai deja în bucătăria ta. În acest articol vei afla, pas cu pas, cum să pregătești găluște din aluat de colțunași. Pregătește-te pentru o aventură culinară care îți va aduce multă bucurie și satisfacție.
Ingrediente:
- 300 g de făină de grâu (10.6 oz)
- 150 ml de apă foarte caldă (5.07 fl oz)
- 2 linguri pline de ulei vegetal (30 ml)
- un praf generos de sare
- 2 roșii mari
- un praf de sare
- 1 ceapă medie (200 g, 7 oz)
- 1 lingură de unt clarificat
- 2 linguri de ulei pentru prăjit
Instrucțiuni:
- Cerne făina într-un bol larg. Adaugă sarea și uleiul.
- Toarnă apa fierbinte sau caldă și frământă aluatul pentru câteva minute, preferabil manual. Aluatul trebuie să fie moale, plastic și elastic.
- Înfășoară bila de aluat în folie și las-o să stea 20 de minute. După odihnă, aluatul nu se va contracta în timpul întinderii.
- Întinde aluatul într-o foaie, la grosimea dorită. Presară puțină făină, rulează foaia și taie felii.
- Pune toate găluștele într-o oală mare cu apă sărată clocotită. Amestecă găluștele. Scoate-le după aproximativ 3-4 minute de la ridicarea la suprafață.
Timp de pregătire: 30 min
Timp de gătit: 4 min
Macro nutrienți la 100 de grame
Calorii: 122.8 kcal
Carbohidrați: 20.2 g
Proteine: 3.3 g
Grăsimi: 3.2 g
Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET
Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.