Receita de Batata Recheada

A receita de batata recheada com carne moída e legumes é uma proposta de um delicioso e nutritivo jantar para toda a família. Neste artigo, mostramos as etapas e os ingredientes necessários para preparar este saboroso prato. Experimente a nossa receita e veja como é fácil preparar batatas recheadas com carne e legumes.

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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.

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Ingredientes:

• 4 batatas grandes
• 300 g de carne moída
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 1 pimenta vermelha
• 1 cenoura
• 1 colher de pasta de tomate
• 1 colher de chá de orégano seco
• Sal e pimenta a gosto
• 1 colher de sopa de azeite

Instruções:

1. Lave bem as batatas e cozinhe-as em água com sal até ficarem macias. Em seguida, coe e esfrie.
2. Enquanto isso, prepare o recheio. Aqueça o óleo em uma panela, adicione a cebola e o alho picados. Refogue por cerca de 3-4 minutos até a cebola amolecer.
3. Adicione a carne picada e frite por cerca de 5 minutos até dourar. Em seguida, adicione os pimentões e as cenouras em cubos. Frite por mais 5 minutos.
4. Adicione o extrato de tomate, orégano, sal e pimenta a gosto. Misture tudo bem e frite por mais uns 2 minutos.
5. Corte as batatas resfriadas no sentido do comprimento e retire o centro com uma colher. Deixe cerca de 1 cm da borda.
6. Encha as batatas com o recheio para preencher todo o espaço. Coloque as batatas em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20-25 minutos.

Batatas recheadas são um prato delicioso e nutritivo que certamente agradará a toda a família. São perfeitos para o almoço de domingo ou como prato para uma ocasião especial. Experimente a nossa receita e delicie-se com o sabor das batatas recheadas com carne picada e legumes.

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.