Paradicsomos tortilla szósz – tökéletes kiegészítője egy mexikói ételnek

A paradicsomszósz a tortillához tökéletes kiegészítő, amely egyedi karaktert kölcsönöz ételének. A megfelelően kiválasztott tortilla szósz nemcsak kiemelheti az étel ízét, hanem egyedi mélységet is adhat hozzá. A mexikói fűszerekkel kiegészített paradicsomszósz pedig igazi sláger! A tortillához készült paradicsomszósz nemcsak ízletes, hanem egészséges és könnyen elkészíthető is. Paradicsom tartalmának köszönhetően értékes tápanyagokat, köztük vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít. A paradicsomszósz emellett kiváló antioxidánsforrás, amely segít megvédeni a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Hozzávalók:

• 1 doboz (400 g, 14 oz) apróra vágott paradicsomkonzerv
• 1 hagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 teáskanál őrölt paprika
• Só és bors ízlés szerint
• 1 evőkanál növényi olaj

Utasítás:

1. A hagymát és a fokhagymát megpucoljuk, majd apró kockákra vágjuk.
2. Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, majd hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát. Közepes lángon addig főzzük, amíg a hagyma áttetszővé nem válik.
3. Adjuk hozzá a sűrített paradicsomot és az őrölt paprikát a hagymához és a fokhagymához. Mindent alaposan összekeverünk.
4. Főzzük a szószt alacsony lángon körülbelül 15 percig, amíg a hozzávalók össze nem keverednek, és a szósz sűrűsödni kezd.
5. Miután a szósz megfőtt, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Ha a sima szószt jobban szereti, botmixerrel simára turmixolhatja .

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.