Joghurtos szósz pakolásokhoz – minden csomagolás nélkülözhetetlen eleme

A joghurtos öntet pakolásokhoz az a titkos hozzávaló, amely egy mindennapi nassolnivalót különlegessé varázsolhat. A pakolások egyszerűen és kényelmesen elkészíthetők, sokoldalúságuk pedig bármilyen módosítást és az egyéni ízlési preferenciákhoz való igazítást lehetővé teszi. Ebben a kontextusban játszik kulcsszerepet a joghurtos szósz, amely a pakolások különféle összetevőit ötvözi , és krémes állagot és erős ízt ad nekik , illetve azoknak, akik valami újat keresnek kedvenc receptjeikben. Krémes állagának és gazdag ízének köszönhetően ez a szósz tökéletes kiegészítője a csirkehússal, zöldségekkel és még tenger gyümölcseivel készült pakolásoknak is.

Joghurtos szósz pakolásokhoz – minden csomagolás nélkülözhetetlen eleme
Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Hozzávalók:

  • 200 g natúr joghurt (7 oz)
  • 1 citrom leve
  • 2 gerezd fokhagyma, préselve
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • Só és bors ízlés szerint

Utasítás:

  1. Egy kis tálban keverjük össze a joghurtot citromlével.
  2. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és az őrölt köményt.
  3. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd mindent jól összekeverünk, hogy a hozzávalók alaposan összeérjenek.
  4. Tálalásig a mártást hűtőszekrényben tároljuk. Tálalás előtt keverje meg újra.

Előkészítési idő: 10 min

Főzési idő: 0 min

Makrotápanyagok 100 grammra

Kalóriák: 100.67 kcal

Szénhidrát: 18.6 g

Fehérje: 3.98 g

Zsír: 1.15 g

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.

Picture of me as ballerina and aerial artist