Sauce tomate pour lasagne

La lasagne est un plat italien classique qui a gagné en popularité dans le monde entier. Des couches de pâtes entrecoupées de diverses farces, cuites à la perfection, est une image tentante qui attire certainement tous les amateurs de bonne chère. L'un des éléments les plus importants qui rendent les lasagnes si savoureuses est la sauce tomate. Sa saveur juteuse et riche combinée à une sauce béchamel douce et du fromage croustillant sur le dessus créent une expérience culinaire unique. Bien que la sauce tomate pour les lasagnes semble compliquée, elle est vraiment facile à faire à la maison. Une bonne préparation de la sauce est la clé d'une lasagne réussie , car c'est ce qui donne de la profondeur et de l'intensité au plat. La sauce tomate traditionnelle pour lasagne est composée de tomates, d'herbes et d'épices de bonne qualité, qui, ensemble, créent une parfaite harmonie de saveurs. Que vous prépariez des lasagnes pour la famille pour un dîner le week-end ou que vous planifiez un dîner impressionnant pour vos invités, cette sauce tomate maison élèvera à coup sûr votre plat au niveau supérieur.

Sauce tomate pour lasagne
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Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
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Ingrédients:

  • 2 boîtes de pelati (environ 800g (28oz))
  • 1 oignon (environ 150g (5.3oz))
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (environ 30 ml (1 oz))
  • 1 cuillère à café de sucre
  • sel au goût
  • Poivre à goûter
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1 cuillère à café de basilic séché

Instructions:

  1. Épluchez l'oignon et l'ail, puis hachez-les finement.
  2. Dans une grande casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail hachés, les faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés.
  3. Ajouter les pelati dans la casserole. Si les tomates sont grosses, vous pouvez les écraser avec une cuillère en petits morceaux.
  4. Ajouter le sucre, le sel, le poivre, l'origan et le basilic. Remuer pour bien mélanger le tout, puis réduire le feu à doux.
  5. Laisser cuire la sauce environ 30 minutes en remuant de temps en temps. Après ce temps, la sauce devrait s'épaissir et devenir intense en saveur.
  6. La sauce tomate est maintenant prête à être utilisée dans les lasagnes . Vous pouvez le frotter à travers une passoire si vous voulez le rendre plus lisse, mais c'est facultatif.

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 30 min

Macro nutriments pour 100 grammes

Calories: 36.6 kcal

Glucides: 7.4 g

Protéines: 1.3 g

Lipides: 0.2 g

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À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET

En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.

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