Devolay resepti

Devolay on ruokalaji, josta on tullut pysyvä osa puolalaista keittiötä. Se on rapea leivitys, jonka alla on herkkä liha kinkkua tai kananrintaa, johon on yleensä lisätty kinkkua ja juustoa. Tämä on hyvin yksinkertainen ruokalaji, joka voidaan valmistaa kotona.

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi

Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.

Luo ruokavalio minulle

Ainesosat:

• 4 kpl luutonta porsaan ulkofileetä
• 8 siivua kinkkua
• 8 viipaletta keltaista juustoa
• 2 munaa
• 4 ruokalusikallista jauhoja
• 1 kuppi korppujauhoja
• suolaa ja pippuria
• paistoöljyä

Ohjeet:

1. Pese sianliha, kuivaa ja leikkaa kotleteiksi.
2. Naura jokainen kotletti lihanuijalla.
3. Aseta 2 viipaletta kinkkua ja 2 viipaletta juustoa jokaiselle kotletille.
4. Kääri kotletit rulliksi niin, että kinkku ja juusto ovat sisällä.
5. Mausta fileet suolalla ja pippurilla.
6. Vatkaa munat yhdessä kulhossa.
7. Sekoita toisessa kulhossa jauhot ja korppujauhot.
8. Kasta jokainen rulla munaan ja sitten jauhojen ja korppujauhojen seokseen.
9. Kuumenna öljy pannulla.
10. Paista rullat kullanruskeiksi molemmilta puolilta.
11. Valuta valmiit rullat talouspaperin päällä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että devolay-resepti on loistava vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi koko perheelle. Tämä on yksinkertainen ruokalaji, joka voidaan valmistaa kotona ilman suuria vaikeuksia. Tarvitset vain muutamia aineksia ja aikaa. Devolay maistuu hyvältä perunoiden, salaatin tai suosikkisalaattisi kanssa. Se on myös herkullinen tarjous erityistapahtumiin tai tapaamisiin ystävien kanssa. Toivomme, että pidit devolay-reseptistämme ja kannustamme sinua kokeilemaan keittiössä. Nauti ateriastasi!

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi

Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.

Luo ruokavalio minulle

Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä

Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.