Recept na guacamole
Osvěžující guacamole: klasické mexické jídlo s avokádem, rajčaty a aromatickým kořením. Ideální na večírky a občerstvení! Hledáte osvěžující a chutné občerstvení? Náš recept na guacamole vám umožní připravit toto klasické mexické jídlo, které se skládá z avokáda, rajčat, cibule, limetky a aromatického koření. Guacamole je perfektní jídlo na večírky, setkání s přáteli nebo jen jako chutné občerstvení! Guacamole je oblíbené mexické jídlo, které si získalo uznání po celém světě. Náš recept je založen na kombinaci zralého avokáda, které vytváří krémový základ, s přídavkem čerstvých rajčat, cibule, limetkové šťávy a koření jako česnek, koriandr a chilli. To vše se jemně promíchá, aby vzniklo dokonalé guacamole se silnou chutí a krémovou texturou. Příprava guacamole je rychlá a snadná. Stačí všechny ingredience spojit, jemně rozmačkejte vidličkou a okořeňte podle chuti. Guacamole lze podávat s tortillami, nachos, jako přílohu k tacos nebo jako dip k zelenině. Vyzkoušejte náš recept na osvěžující guacamole a vychutnejte si jeho svěžest, krémovou texturu a bohatost chuti. Je to perfektní jídlo na večírky, společenská setkání nebo filmové večery!
Ingredience:
- 2 zralá avokáda
- 1 malá cibule, nakrájená nadrobno
- 1 rajče, oloupané a nakrájené na kostičky
- Šťáva z 1 limetky
- 2 lžíce nasekaného čerstvého koriandru
- Špetka soli a pepře
- Volitelně: 1 stroužek česneku, jemně nasekaný
- Volitelně: chilli
Instrukce:
- Avokádo otevřete, vyjměte pecku a dužinu vydlabejte lžící do misky.
- Dužinu avokáda rozmačkejte vidličkou a nechte pár kousků na texturu.
- Přidejte cibuli, rajčata, limetkovou šťávu, čerstvý koriandr, sůl a pepř.
- Pokud chcete, přidejte jemně nasekaný česnek a nakrájenou chilli papričku pro pikantní chuť.
- Jemně promíchejte ingredience, aby se spojily.
- Zkontrolujte a upravte koření podle vašich preferencí.
- Přendejte guacamole do misky a podávejte s nachos, tortillami nebo jako přílohu k mexickým pokrmům.
souhrn
Vaše lahodné guacamole je připraveno k podávání! Tato klasická mexická avokádová pomazánka se skvěle hodí jako svačina nebo doplněk k různým pokrmům. Avokádo mu dodává krémovou texturu a jemnou chuť, která je umocněna přidáním cibule, rajčat, čerstvého koriandru a limetkové šťávy. Pikantnost guacamole můžete upravit přidáním česneku a chilli podle vašich preferencí. Ingredience jemně promíchejte a nechte pár kousků avokáda pro texturu. Zkontrolujte a upravte koření, abyste dosáhli dokonalé kombinace chutí. Podávejte guacamole s nachos, tortillami nebo jako doplněk k oblíbeným mexickým jídlům. Vychutnejte si tuto lahodnou a zdravou pochoutku ve společnosti svých blízkých a přátel!
Doba přípravy: 15 min
Doba vaření: 0 min
Makroživiny na 100 gramů
Kalorie: 170 kcal
Sacharidy: 8.5 g
Bílkoviny: 1.9 g
Tuky: 14.3 g
O mně
A krátký příběh o LEET DIET
Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.
