Otkrijte tajnu ukusnih punjenih pečuraka - recept koji će iznenaditi vaše K nepce
Jeste li se ikada zapitali kako obične gljive mogu postati centar pažnje na vašem stolu? Jeste li ikada probali punjene pečurke koje su toliko ukusne da ih se ne možete zasititi? Ako ne, onda je ovo članak za vas. Pripremili smo za vas recept za punjene pečurke, koje su ne samo ukusne, već i jednostavne za pripremu. Ovaj recept je savršen za svaku priliku, bilo da je to porodična večera ili zabava za prijatelje. Punjene pečurke su jelo koje uvek impresionira i nikada ne razočara. U ovom članku ćemo vam pokazati kako pripremiti punjene gljive korak po korak. Pokazaćemo vam koji su sastojci potrebni, kako da ih pripremite i kako da ih skuvate do savršenstva. Pripremite se za pravu kulinarsku avanturu!
Sastojci:
- 1 kg srednjih pečuraka (35,3 oz)
- 250 g svinjske lopatice (8,8 oz)
- pola luka srednje veličine - oko 100 g (3,5 oz)
- 100 g sira, npr. gauda (3,5 oz)
- 2 češnja belog luka - 10 g (0,35 oz)
- 4 kašike maslinovog ili jestivog ulja
- kašika seckanog peršuna
- začini: kašičica slatke paprike, kašičica origana, pola kašičice soli, 1/3 kašičice bibera
- za posluživanje: paradajz i peršun
Instrukcije:
- Pripremite gljive: očistite, uklonite krakove i škrge unutar šešira. Sitno nasjeckajte stabljike i šuplje škrge.
- U tiganju propržite luk i beli luk, dodajte seckane komadiće gljiva. Dodajte meso i začine, pržite 10 minuta.
- Sadržaj tepsije sipajte u staklenu posudu, dodajte sir i peršun. Promiješajte nadjev.
- Pečurke napunite nadjevom, pržite u tiganju 15-20 minuta.
- Poslužite toplo, ukrašeno paradajzom i peršunom.
Vrijeme pripreme: 1 h10 min
Vrijeme kuhanja: 20 min
Makrohranjivi sastojci na 100 grama
Kalorije: 283 kcal
Ugljikohidrati: 26.3 g
Proteini: 11.6 g
Masti: 14.6 g
O meni
I kratka priča o LEET DIET-u
Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.