Otkrijte ukus jeseni: Recept za pečene kruške sa plavim sirom i orasima
Jesen je vrijeme kada nam priroda daruje svoja najukusnija blaga. Jedna od njih su kruške, koje su u ovom periodu najukusnije. Naš recept za pečene kruške sa plavim sirom i orasima je odličan način da iskoristite ovo voće. Ovo jelo nije samo ukusno, već i lijepo u svojoj jednostavnosti. Kruške, plavi sir i orasi stvaraju jedinstvenu kombinaciju okusa koja će zasigurno iznenaditi vaše goste. Priprema ovog jela je jednostavna i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Sve što vam treba je nekoliko sastojaka, malo vremena i gotovi ste! Možete ih poslužiti kao predjelo za posebnu priliku ili kao ukusan dodatak vašoj svakodnevnoj večeri. Bez obzira na priliku, ove pečene kruške će sigurno impresionirati.
Sastojci:
- 3 kruške (oko 1 kg)
- 100 g plavog sira (npr. Gorgonzola Dolce)
- 50 g oraha
- 80 g jagnjeće salate ili druge zelene salate
- 1 kašika maslinovog ulja
- Preliv: 4 kašike maslinovog ulja, 3 kašike limunovog soka, 1 kašičica meda, 1/3 kašičice soli, 1/4 kašičice bibera
Instrukcije:
- Kruške prepolovite i uklonite jezgru.
- Stavite kruške na tepsiju tako da se otvori.
- Kruške premažite maslinovim uljem.
- Plavi sir ravnomjerno rasporedite među kruške.
- Stavite orahe u sir.
- Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 25 minuta.
- Poslužite na zelenoj salati, preliveno sosom.
Vrijeme pripreme: 20 min
Vrijeme kuhanja: 25 min
Makrohranjivi sastojci na 100 grama
Kalorije: 64.68 kcal
Ugljikohidrati: 15.5 g
Proteini: 0.4 g
Masti: 0.12 g
O meni
I kratka priča o LEET DIET-u
Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.