Рэцэпт чесночного соусу

Духмяны чесночный соус: ідэальнае дадатак да розных страў. Выразны смак часныку, крэмавая кансістэнцыя - незаменны элемент вашага стала! Вы аматар часныку? Наш рэцэпт духмянага чесночного падліўкі дазволіць вам прыгатаваць гэты выразны гарнір, які выдатна падыдзе да розных страў. Яго характэрны часночны водар і крэмавая тэкстура робяць яго незаменным элементам вашага стала! Часночны соус - універсальны дадатак, які выдатна спалучаецца з многімі стравамі. Наш рэцэпт заснаваны на спалучэнні часныку, смятаны, маянэзу, цытрынавага соку і спецый, такіх як соль і перац. Гэта спалучэнне стварае духмяны соус з выразным густам і сметанковай тэкстурай. Прыгатаваць духмяны часночны соус проста і хутка. Проста злучыце ўсе інгрэдыенты, старанна змяшайце і запраўце па гусце. Вы можаце падаць часночны соус у якасці агародніннага соусу, марынаду для мяса, запраўкі для салаты або як дадатак да сэндвічаў і гамбургераў. Паспрабуйце наш рэцэпт духмянага часночнага соусу і атрымлівайце асалоду ад яго выразнага густу і крэмавай тэкстуры. Гэта ідэальнае дадатак, якое надасць інтэнсіўнасці і густу вашым любімым стравам!

Рэцэпт чесночного соусу
Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак
Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.
Application preview

Інгрэдыенты:

  • 1 шклянку маянэзу
  • 3-4 зубчыка часныку, дробна нарэзаных
  • Сок паловы цытрыны
  • 1 гарбатная лыжка гарчыцы
  • Дробка солі і перцу
  • Дадаткова: здробненая зеляніна (напрыклад, пятрушка, зялёны лук)

Інструкцыі:

  1. У місцы змяшайце маянэз, часнык, цытрынавы сок, гарчыцу, соль і перац.
  2. Змяшайце інгрэдыенты, пакуль соус не стане аднастайным і добра змяшаным.
  3. Праверце і адрэгулюйце густ, дадаўшы больш часныку, цытрынавага соку або спецый.
  4. Калі хочаце, дадайце здробненыя травы для дадатковага водару і свежасці.
  5. Перакладзеце чесночный соус у слоік або ёмістасць і захоўвайце ў халадзільніку да 3-4 дзён.
  6. Падаваць у якасці агародніннага соусу, марынаду для мяса, падліўкі для гамбургераў або ў якасці дадатку да салат і бутэрбродаў.

Рэзюмэ

Ваш смачны чесночный соус гатовы да падачы! Гэты духмяны соус абавязкова ажывіць розныя стравы. У спалучэнні з маянэзам, часнаком, цытрынавым сокам і гарчыцай ён стварае ідэальнае спалучэнне густаў. Даданне солі і перцу дае яму правільны баланс. Вы можаце скарэктаваць густ падліўкі, дадаўшы больш часныку, цытрынавага соку або спецый. Калі вы любіце інтэнсіўны водар, дадайце здробненыя травы, такія як пятрушка або зялёны лук, якія нададуць соусу дадатковую свежасць. Перакладзеце чесночный соус у слоік або ёмістасць і захоўвайце ў халадзільніку да 3-4 дзён. Падавайце яго ў якасці агародніннага соусу, марынаду для мяса, падліўкі для гамбургераў або ў якасці дадатку да салат і бутэрбродаў. Атрымлівайце асалоду ад густам гэтага цудоўнага чесночного соусу і дадавайце яго ў свае любімыя стравы!

Час падрыхтоўкі: 15 min

Час гатавання: 0 min

Макранутрыенты на 100 грам

Калорыі: 350 kcal

Вугляводы: 6.8 g

Бялкавіны: 2.5 g

Жыры: 34.7 g

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак
Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.
Application preview

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер

Picture of me as ballerina and aerial artist