Panquecas com Nutella - uma proposta doce para qualquer hora do dia
As panquecas são um dos pratos mais versáteis do mundo. São conhecidos em praticamente todas as culturas, diferindo apenas nas nuances dos ingredientes e na forma de servir. São leves, fáceis de preparar e extremamente versáteis. As panquecas podem ser doces e salgadas - basta mudar o recheio para mudar completamente o caráter do prato. Uma das variantes doces mais populares de panquecas são aquelas com Nutella . Nutella , uma pasta de chocolate com avelã, é uma das pastas mais populares do mundo. Esta massa cremosa e doce combina perfeitamente com panquecas delicadas e finas, criando uma combinação irresistível. Esta proposta é a ideia perfeita para um doce jantar, sobremesa após a refeição principal e até um luxuoso pequeno-almoço para o fim-de-semana.
Ingredientes:
- 250g (8,8 onças) de farinha de trigo
- 500ml (2,1 xícaras ) de leite
- 3 ovos
- Pitada de sal
- 2 colheres de óleo
- Nutella a gosto
Instruções:
- Em uma tigela grande, misture a farinha e uma pitada de sal.
- Adicione os ovos à tigela e comece a despejar o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
- Quando a massa estiver lisa, adicione o óleo e misture bem.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Depois de quente, aplique uma fina camada de massa e espalhe uniformemente girando a panela.
- Asse a panqueca de um lado por cerca de 1-2 minutos até dourar, depois vire e asse o outro lado.
- Repita o processo até acabar a massa.
- coloque Nutella e enrole ou dobre como desejar. Além disso, você pode polvilhar com açúcar de confeiteiro ou qualquer adição.
Tempo de preparação: 30 min
Tempo de cozimento: 15 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 229.42 kcal
Carboidratos: 29.3 g
Proteínas: 5.78 g
Gorduras: 9.9 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.