Салат з редиски та сиру фета: свіжість і гострота в одному

Немає нічого кращого ніж свіжий, хрусткий салат для теплих літніх днів. А додавши до нього редис і сир фета, ви отримаєте ідеальне поєднання гострого, солодкого і вершкового. Салат із редиски та сиру фета — це проста, але неймовірно смачна страва, яка ідеально підходить для обіду, вечері чи перекусу на пікніку. Редис відомий своїм пікантним смаком, який ідеально контрастує з його делікатністю та солоним сиром фета. Крім того, і редис, і сир фета багаті поживними речовинами, що робить цей салат не тільки смачним, але і корисним.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Інгредієнти:

• 200 г (7 унцій) редиски
• 150 г (5,3 унції) сиру фета
• 1 свіжий салат ромен або інший улюблений салат
• 2 столові ложки оливкової олії
• Сік 1 лимона
• Сіль і перець за смаком
• 1 столова ложка подрібненої петрушки

Інструкції:

1. Редьку ретельно вимийте, обсушіть і наріжте тонкими скибочками.
2. Салат ромен промийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками.
3. Сир фета нарізати невеликими шматочками або покришити в крихту.
4. У мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець, щоб зробити заправку для салату.
5. У великій мисці змішайте листя салату, редис і сир фета.
6. Полийте салат заправкою і акуратно перемішайте.
7. На завершення посипте салат подрібненою петрушкою.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.