Taco Tarifi:

Kıymalı lezzetli Tacos: benzersiz bir Meksika yemeği için basit bir tarif! Otantik Meksika lezzetini tatmak ister misiniz? Sizin için kıyma, taze sebzeler ve aromatik baharatlarla lezzetli Tacos için basit bir tarifimiz var. Bu, sizi etkileyici lezzetlerin ve aromaların gündemde olduğu Meksika'nın renkli sokaklarına götürecek bir yemek. Bu tarifte sulu kıyma, çıtır sebzeler ve eşsiz baharatlar gibi malzemeler uyumlu bir kompozisyon oluşturuyor. damağınızı şenlendirecek lezzetlerden. Tacos pişirmek sadece basit değil, aynı zamanda son derece keyifli. Kısa sürede kendi mutfağınızda otantik bir Meksika ziyafeti yaratabileceksiniz! Artık beklemeyin! Sizi Meksika'nın mutfak zenginliğini ortaya çıkaracak kıymalı lezzetli Tacos için basit tarifimizi tanımaya davet ediyoruz. Lezzet patlamasına hazır olun!

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 8 buğday ekmeği
• 500g (17.5oz) kıyma
• 1 soğan, doğranmış
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• 1 acı biber, doğranmış (isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı taco baharatı
• 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
• 1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
• Tatmak için biber ve tuz
• zeytin yağı

Aksesuarlar:

• Domates dilimleri
• kıyılmış marul
• rendelenmiş çedar peyniri
• avokado parçaları
• Ekşi krema
• Kireç (üzerine sürmek için)
• salsa sosu (isteğe bağlı)

Talimatlar:

1. Yağı büyük bir kızartma tavasında ısıtın. Doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyin ve yumuşak ve hafif altın rengi olana kadar yaklaşık 2 dakika kızartın.
2. Kıymayı tavaya ekleyin ve daha küçük parçalara ayırarak tamamen pişene kadar kızartın.
3. Acı biber, taco baharatları, kimyon, kişniş, tuz ve karabiberi ekleyin. Her şeyi birlikte karıştırın ve malzemeleri birleştirmek için 5 dakika daha pişirin.
4. İkinci bir tavada, tortillaları yumuşak ve esnek hale gelinceye kadar her iki tarafta birkaç saniye ısıtın.
5. Doldurulmuş kıymayı bir tortillaya koyun ve domates dilimleri, doğranmış marul, çedar peyniri, avokado parçaları ve ekşi krema gibi seçtiğiniz sosları ekleyin.
6. Her şeyi taze sıkılmış limon suyuyla serpin ve isteğe bağlı olarak salsa sosu dökün.
7. Bir taco yapmak için tortillayı ikiye katlayın. İşlemi kalan ekmeği ile tekrarlayın.

Özet

Bu taco tarifinin hazırlanması kolaydır ve lezzetli ve doyurucu bir yemek için mükemmeldir. Bu klasik Meksika yemeğinin kendi versiyonunu oluşturmak için en sevdiğiniz soslar ve baharatlar eklenerek serbestçe değiştirilebilir .

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.